四个月宝宝睡眠倒退

我们三个多月也是一、二个小时一次，之前都是三个小时😪

我家的本来三个半月的时候有几晩已经睡整觉了，从两个半月开始困了就放床上，听着音乐一会自己就睡着了。
之前晚上能睡11-13小时。
从快四个月的时候开始夜醒频繁，到现在已经一个多月了，上半夜直接不睡，下半夜还要醒来一两次。
中间也睡了三个晚上整觉，第四天又开始晚睡。睡眠时间乱了，之前养成的喂食时间，便便，所有有规律的作息都整乱了。
直到现在快5个月了，天天晚上11-12点睡，早上八点左右就醒了，中间还要醒几次。关键是变成入睡困难户了，晚上九点钟左右困了还要玩到11-12点才算睡着。倒也不哭不闹，就是动来动去睡不着。抱着哄不睡，吃奶睡着也一会就醒了，晚上必须自己入睡才算真正睡着。
无奈。

建议妈妈多给宝宝拥抱、按摩，让孩子可以从妈妈的拥抱、抚触中获得舒服、温暖、愉悦的感受。如果宝宝处于猛长期，妈妈不用焦虑，要注意让宝宝吃饱、吃满足，妈妈奶量跟上后，宝宝会自行调整，恢复正常。

我们家是白天不睡长觉了。直接三四个小时。现在一个小时，最多两个。就得醒来玩两小时

唉……8点左右入睡半个小时醒一次，一定要费尽九牛二虎之力哄回去，到十点半左右才能睡踏实，有几天实在心累没马上接觉娃醒了，就要high到十一二点，白天之前也是不接觉就是铁打的半小时醒，实在难熬就狠狠心给他睡眠训练，最近午觉可以睡到两小时左右，可是晚上还是这样，睡前还要大哭一场

楼主请问能加我进之前那个群吗？我老公精子百分百畸形