便秘便秘便秘便秘
q1468069155640
2018-08-05 19:44
真的痛不欲生！求方法，吃益生菌，吃水果，粗粮，好像还是一样！是不是水果吃的分量不够？还是少运动？
三天大便一次就有阴影了！
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夏。末^-^
十三级宝宝
2楼
西瓜 黄瓜 甜瓜带籽。蒸香蕉。玉米。都可以试试
2018-08-05 22:20
Lady-莹
七级宝宝
3楼
喝西梅汁
2018-08-05 22:27
小葡萄吖
十三级宝宝
4楼
香蕉 苹果 红心火龙果
2018-08-05 22:41
smlsb
九级宝宝
5楼
我也是前几天经历过 两瓶开塞露拯救了我！ 然后蜂蜜水 香蕉 番薯 玉米 火龙果 都吃起来。今天就好了
2018-08-05 23:05
Anais的小黄豆
十级宝宝
6楼
糖分多的少吃，多吃粗纤维的，每天喝一杯蜂蜜水。
2018-08-05 23:14
只求宝宝平安健康到来
十一级宝宝
7楼
哎，便秘好影响心情
2018-08-05 23:25
朱朱yi
十四级宝宝
8楼
除了吃水果外，一定定时去上厕所，即使当时没感觉也去蹲，习惯了就顺畅了。建议早上9点到9点半，早餐消化了一部分，比较容易。
2018-08-05 23:29
小傻猪猪
: 即使没有便意，也要养成蹲次所的习惯
w1529796103464
十级宝宝
9楼
除了水果，运动真的不能少。
2018-08-06 01:32
温迪童鞋
九级宝宝
10楼
早起两粒益生菌
2018-08-06 06:40
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