我家宝19天了,最近我感觉自己奶水不多,宝宝经常吃了奶也不睡觉,即使睡也就一个多小时,之前都是睡三四个小时呢~~婆婆这两天给吃点奶粉后,晚上可以睡四五个小时呢,是不我奶水真的不够,她饿的不睡觉啊??尿布倒是一天得换十多次,大便也有两三次~~~懂得宝妈帮我分析分析,有什么催奶良方啊??