如题,我宝宝马上就8个月了,发育方面都很好,宝宝很灵敏,各项指标都正常,就是晚上睡觉不好。她总是频繁醒来,一个多小时就醒,然后有时候吃几口就睡觉了。我有朋友训练宝宝的睡眠,就是用哭声免疫法,我们觉得太残酷了,舍不得让宝宝那么哭。因此,睡觉问题一直没有改变和解决,每天晚上都醒来好几次,不睡整觉。她的觉少,白天也就睡两个小时左右,一般上下午各一次。但是她精神很好,也很机灵。我发愁的是,她目前晚上睡觉都要奶睡,不会自己入眠。怎么样才能改变一下,让宝宝顺利而又健康地睡整觉呢?各位宝妈们,有什么方法吗?