35W,做些什么运动比较好?

不要忘记莪 2014-09-02 10:01

在家休息觉得好无聊啊,有什么孕妇可以做的运动呢?听说多做运动可以帮助顺产~

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雨一直下啦啦啦
三级宝宝
2楼
我每天吃好晚饭会去散步,看看大妈们跳广场舞,据说每天散步要达到4000会比较好,而且要7点以后散步空气会比较好~
2014-09-02 10:03
attract89
四级宝宝
3楼
我每天吃好晚饭会去散步,看看大妈们跳广场舞,据说每天散步要达到4000会比较好,而且要7点以后散步空气会 ... 楼上用的什么软件,是可以计步的嘛?叫什么名字?
2014-09-02 10:04
雨一直下啦啦啦
三级宝宝
4楼
叫“大肚皮助手”的APP
2014-09-02 10:05
点点关
三级宝宝
5楼
宝宝胎动是干嘛用的?
2014-09-02 10:06
雨一直下啦啦啦
三级宝宝
6楼
可以用来数胎动 计数的,都不用再用笔和纸,或者弹珠了,只要动一下,点一下手机。
2014-09-02 10:07
筱念念
二级宝宝
7楼
在孕晚期就是要多走走,爬爬楼梯也可以的,这样都是比较有利于你顺产的,你可以试试。
2014-09-02 10:08
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