一个夏天玩出来的经验!每天一杯果汁维生素c与皮肤美容双丰收

夏有乔木i 2014-08-20 13:08

自从入夏以来买了一台破壁料理机每天在家一杯果汁,现在都已经养成了习惯,都是自己鲜榨的哦,在外面买的不放心而且不如自己亲自动手榨的新鲜有营养。天然的水果有酸有甜,根据水果的口感,我会灵活搭配一定比例的其它水果,配出美味的混合果汁。玩了一个夏天,对自己这点小成就很满意哦。

材料:香瓜500g 青提6颗


把料理机洗净;

香瓜洗净去皮切块;

青提洗净备用;然后把所有的材料放进机器的容杯中,盖紧盖子,启动高速打30秒左右。


纯天然无添加,而且特别清甜美味的香瓜鲜果汁就做好了。

小贴士:香瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。香瓜中含有丰富的抗氧化剂,能够有效增加人体细胞抗晒能力,减少皮肤里色素的形成。香瓜性寒,一次不宜吃太多,容易引起消化不良或腹痛腹泻。

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夏有乔木一
四级宝宝
2楼
宝妈做的看起来好棒
2014-08-20 16:07
木槿花开i
一级宝宝
3楼
宝妈家的料理机跟我家的一样诶
2014-08-20 16:56
夏有乔木i
四级宝宝
4楼
宝妈做的看起来好棒 谢谢夸奖
2014-08-20 17:00
夏有乔木i
四级宝宝
5楼
宝妈做的看起来好棒 谢谢夸奖
2014-08-20 17:00
夏有乔木i
四级宝宝
6楼
宝妈做的看起来好棒 谢谢夸奖,做法很简单,料理机打出来挺好的
2014-08-20 17:01
夏有乔木i
四级宝宝
7楼
宝妈家的料理机跟我家的一样诶 打东西都很细腻,方便清洗,买得划算
2014-08-20 17:02
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