不知道是不是天气太热的问题，晚上睡觉额头及背花上好多汗，一晚下来换三四次衣服，我已经把空调开到合适的温度，大人睡觉都不觉得热的。每次摸一下都发觉得胳膊上的汗多到像有水一样，有什么方法可以处理下，会是缺什么元素吗？