产后三个多月，可以开始运动减肥了吗？做什么运动比较好？会让奶水变少吗？
youye8577
2014-05-18 23:26
产后三个月可以运动减肥吗做什么运动合适？会让奶水变少吗？产后上班上班，奶水变少了，怎么办？每天用吸奶器，有不良影响吗？
全部回复
柠檬小jojo
十四级宝宝
2楼
不可以 我买了跑步机 被同事骂了 不让跑
2014-05-19 00:13
柠檬小jojo
十四级宝宝
3楼
吸奶器好东东 越吸奶越多 楼主尽情吸吧
2014-05-19 00:14
十二少
十级宝宝
4楼
吃奶是消耗很大热量的。如果只是要减肥，不要吃得像月子里那么好，喂奶可以减下来。再说奶那么多，运动会难受吧。还会溢乳吧
2014-05-19 01:12
小崔宝
天使宝宝
5楼
可以快步走
2014-05-20 00:47
子涵潮妈
十四级宝宝
6楼
三个月可以适当的运动了，但不要让自己太疲惫，自己累了 奶水就会减少，多休息，等孩子戒奶了再减肥，运动也可以的！
2014-05-20 09:42
种下个宝宝
六级宝宝
7楼
带孩子好累的啊，觉得自己每天都精疲力尽，没力气运动啊
2014-05-20 17:44
毛毛xyj
十四级宝宝
8楼
喂母乳，自己带宝，很快累瘦回去！我就是，开始还跳跳操，后来发现不跳操也掉称，现在随便吃也不胖，我3个多月瘦回以前的，现在5个月。
2014-05-20 18:34
6504690
十一级宝宝
9楼
同问这个问题，会不会运动完了又饿这样的恶性循环。哺乳期又不敢让自己饿着
2014-05-21 02:55
宝宝xinxin
七级宝宝
10楼
我觉得散步就可以了，带宝宝那么累，睡不好，吃不好，自己就瘦了。
2014-05-21 14:09
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