产后盆底肌恢复

我做了。感觉没多大用处一样。我阴道很松，一类肌才2级

没人做过吗?

我做过，我是阴道前壁膨出。一个疗程十次，每次二十分钟。电击的强度会根据你的承受程度来，同时会做很多小练习。我一周去两三次，没去的日子就自己在家练习。总之我刚去时肌力只有一级，做完一个疗程后，恢复到满的五级，挺有效的。直到现在我还每天都自己练习十分钟。听医生说我算是恢复得好的，我想跟我自己坚持练习也有一定的关系吧。