首先是50首帮宝宝学说话的儿歌：
1. 大白鹅—大白鹅，大白鹅，不脱衣服就下河。荡起水花一片片，好像白莲一朵朵。
2. 小鸭——小鸭，小鸭，嘎嘎嘎，游到水里吃鱼虾。
3. 小鸡——小鸡，小鸡，叽叽叽，又吃虫儿又吃米。
4. 小司机——嘀嘀嘀！嘀嘀嘀！我是一个小司机。爸爸妈妈上车吧，我送你们上班去。
5. 彩虹桥——雨过天晴白云飘，蓝天飞架彩虹桥，赤橙黄绿青蓝紫，数数颜色有七道。彩虹桥，谁来造？太阳公公点头笑！
6. 小皮球——小皮球，圆溜溜， 滚来滚去不停留。
7. 熊猫宝宝真可爱——熊猫宝宝真可爱，黑边眼镜天天戴。
8. 小手乖乖——小手乖乖'小手乖乖' 拿起小勺，吃饭吃菜。
9. 小水壶——小水壶，吹口哨，水一开，呜呜叫。
10. 三条鱼——一条鱼，水里游，孤孤单单在发愁。两条鱼，水里游，摆摆尾巴点点头。三条鱼，水里游，快快活活笑开口。许多鱼，水里游，大家都是好朋友。
11. 怎么走——兔子走，蹦蹦跳。小狗走，尾巴摇。猫走，喵喵叫。
12. 公鸡和母鸡 ——公鸡打鸣，喔喔喔。母鸡下蛋，咯咯咯。
13. 小胖猪 ——小胖猪，胖嘟嘟，睡起觉来呼噜噜。
14. 一二三，爬上山，四五六，翻跟头，七八九，拍皮球，抻出两只手，十个手指头。
15. 大公鸡，喔喔啼，天天叫我早早起。风不吹，树不摇，鸟儿也不叫，好宝宝要睡觉，眼睛闭闭好。
16. 小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。
17. 公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮的脖子红红的爪，人人见了人人夸。
18. 小鸡小鸡叽叽叽，爱吃小虫和小米。小鸭小鸭嘎嘎嘎，扁扁嘴，大脚丫。小青蛙，呱呱叫，专吃害虫护庄稼。小肥猪，胖嘟嘟。吃饱饭，睡呼呼。小松鼠，尾巴大，轻轻跳上又跳下，我帮你，你帮我，采到松果送回家。小孔雀，真美丽，身穿一件花衣裳，衣服干净又整齐，我们大家喜欢你。
19. 冬—— 冬天到，喜鹊叫，朵朵雪花像鹅毛，松树、柏树绿油油，腊梅、水仙开得好，雪下麦苗眯眯笑，冬眠动物睡大觉。
20. 雪花 —— 千朵花万朵花，开在蓝天下，飘飘飘洒洒洒，飞向大地妈妈，温暖着地下的，许多嫩嫩春芽，为孩子带来了，无数冬的童话。
21. 堆雪人 —— 堆呀堆，堆雪人，圆圆脸儿胖墩墩。大雪人，真神气，站在院里笑眯眯。不怕冷，不怕冻，我们一起做游戏。
22. 冬爷爷—— 冬爷爷，走得忙，匆匆来到小鱼塘。来到鱼塘变魔术，空手安上玻璃窗。鱼儿住进水晶宫，不怕风吹不受凉。
23. 九九歌——一九二九不出手，三九四九冰上走。五九六九， 阳坡看柳。七九河开， 八九雁来，九九无凌丝。九九加一九，耕牛遍地走。
24. 小蜘蛛，拉银丝，来来回回把网织。织网干什么？专吃苍蝇和蚊子。
25. 小小子，坐门墩儿，哭哭涕涕要媳妇儿。 要媳妇儿干什么呀？做鞋做袜，点灯说话。
26. 点，点，点牛眼，牛眼花，二百八，拔了萝卜种上瓜。
27. 花儿一朵朵，开满山坡坡；小朋友们不要摘，等到秋天吃果果。
28. 荡秋千的儿歌 ——荡秋千，荡秋千，一荡荡过柳树梢，摘朵白云怀中抱，送给爷爷把背靠。秋千秋千高高，荡呀荡过树梢，树梢点头微笑，夸我是勇敢的宝宝。
29. 一二三，三二一，小宝宝，荡秋千，荡过河，荡过山，一荡荡到白云边。
30. 小羊离开小波比，不知跑到哪里去；别心急，随它去，等到她们玩够了，摇着尾巴回家里。
31. 莫菲小姐坐草地，吃着奶酪真得意。一只蜘蛛爬过来，要把小姐看仔细。小姐吓得跑开去，哎呀一声摔下地。
32. 科尔王，小老头，精神饱满又抖擞， 欢天喜地不发愁；取出一只大烟斗，到上一杯葡萄酒，叫来三个提琴手。哈哈，乐得合不上口。
33. 杰克吉尔上山来，两人一起把水抬；杰克跌倒摔破头，吉尔跟着倒下来。
34. 三只瞎老鼠， 昏头又昏脑。一只接一只，跟着主妇跑。 主妇抡起刀，尾巴全砍掉。谁若像老鼠，下场准不妙。
35. 睡午觉 ——枕头放放平，花被盖盖好。小枕头，小花被，跟我一起睡午觉，看谁先睡着。
36. 吃荸荠 ——荸荠有皮，皮上有泥。洗掉荸荠皮上的泥， 削去荸荠外面的皮，荸荠没了皮和泥，干干净净吃荸荠。
37. 小云骑牛去打油——小云骑牛去打油，遇着小友踢皮球，皮球飞来吓了牛，摔下小云撒了油。
38. 盆和瓶——车上有个盆，盆里有个瓶，乒乒乒，乓乓乓，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。
39. 小脏手，长指甲，指甲长长不剪掉，又像小猫又像豹，小手伸给奶奶瞧，奶奶见了吓一跳。
40. 老虎学爬树 ——小松鼠，教老虎，学什么？学爬树。记得教上树，忘了教下树，害得老虎下不了树，抱紧树干大声哭。
41. 红气球，绿气球 ——红气球，绿气球，长长尾巴圆圆头，好像只只花蝌蚪，跟着个个小朋友，小朋友，一松手，蝌蚪就向天空走。
42. 碰碰车，车碰碰 ——碰碰车，车碰碰，坐着朋朋和平平。 平平开车碰平平，朋朋开车碰平平。不知是朋朋碰平平，还是平平碰朋朋。
43. 妞妞和牛牛——妞妞不爱吃肉，不爱吃豆，吃饭发愁，越来越瘦；牛牛又爱吃肉，又爱吃豆，吃饭不愁，壮得像牛。你是学妞妞，还是学牛牛？
44. 扁担长板凳宽 ——扁担长，板凳宽，扁担绑在板凳上，板凳偏要绑在板凳上。也不知扁担绑在了板凳上，还是板凳绑在了扁担上。
45. 凤凰山上凤凰台 ——凤凰山上凤花香，凤凰台上落凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰黄凤凰。
46. 一面小花鼓——一面小花鼓， 鼓上画老虎，小槌敲破鼓， 妈妈用布补， 不知是布补鼓，还是布补虎？
47. 白石搭白塔 ——白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石搭白塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
48. 老虎和灰兔 ——坡上有只大老虎，坡下有只小灰兔；老虎饿肚肚，想吃灰兔兔，虎追兔，兔躲虎，老虎满坡找灰兔；兔钻窝，虎扑兔，刺儿扎痛虎屁股。气坏了老虎，乐坏了兔；饿虎肚里咕咕咕，窝里笑坏了小灰兔。
49. 小耗子 ——小耗子儿，上灯台，偷油吃， 下不来，吱吱吱吱叫奶奶，奶奶不肯来，叽里咕噜滚下来。
50. 小良赶着一群羊 ——小良赶着一群羊，老到山上遇到狼，狼要吃羊羊躲狼，小量救羊打跑狼。
爸爸妈妈小小事，对于宝宝大大事：
【乐观是一种\"迷人\"的性格特征】美国著名心理学家马丁塞利格曼认为，乐观是一种\"迷人\"的性格特征，对一个人的成长起着积极的作用。如果父母本身比较乐观，能够营造***的家庭氛围，那么孩子的性格就会比较乐观。
【身为父母应该知道的那些事儿】1.抚养孩子的最终目的是帮助他们脱离我们的生活；2.要学会生活中的任何事情，唯一的办法是开始去做；3.保护孩子最有效的办法是让他们学会自己照顾自己；4.形成习惯比学会技能需要更长的时间；5.孩子的家庭归属感比干净的卧室更重要；6父母是教练而不是监工。
【优秀父母这样做】1.家庭时光：设计一些全家可以进行的活动，做什么不重要，旨在促进沟通和联络感情。2.把孩子当作大人一样尊重：让孩子相信自己是重要的、独特的，这是给孩子最好的礼物之一。3.了解孩子的个性并牢记在心：用最适合他的方式来对待他，那样将会把困难和矛盾减到最小。
【5个秘诀让宝宝更自信】1.用商量的口气让宝宝做力所能及的事：宝宝，帮妈妈......行吗？2.给孩子适当范围内的选择权：你想去动物园还是博物馆？3.具体表扬代替空泛赞美：宝宝学会用剪刀了，小手锻炼得真灵活呀！4.宝宝遭遇挫折，用平缓的语气帮他分析原因5.恪守承诺，答应的事一定兑现。
【你知道宝贝最讨厌怎样的妈妈吗？】 1.不好玩的妈妈，让宝贝感觉无聊；2.电视妈妈，造就冷淡的宝宝；3.苛刻妈妈，束缚宝贝；4.过分谦虚的妈妈，让人压抑； 5.爱攀比的妈妈，让人厌烦； 6.说话不算数的妈妈，叫宝贝无法相信；6.脾气暴躁的妈妈，让宝贝害怕； 7.得理不饶人的妈妈。麻麻们，有木有中枪？
宝宝各阶段，父母要知道：
1岁半：宝宝爱唱反调
宝宝到了1岁半左右，总是喜欢和爸妈对着干，“不”、“我不要”成为他的口头禅。宝宝的唱反调行为表明宝宝开始产生自主意识，建立自己的好恶观念，表达个人的需求。但他们不懂得表达自己，因此他的拒绝行为简单而直接，并不是真的有意违抗、折磨爸妈。
不要跟宝宝“硬碰硬”
宝宝唱反调有时真是气得爸妈牙痒痒，但是家长不要轻易对宝宝动气，采取疏导、绕道的方式来缓解激烈的对抗。比如宝宝不肯去洗澡，妈妈若严厉威胁“你去不去洗！”宝宝肯定say no，但如果妈妈换个说法“你想在澡盆里玩小鸭子还是小水枪？”想必宝宝会更愿意选择。
爸妈在向宝宝提出要求时，不要把指令重复两次以上。如果宝宝在指令重复以次后还是不愿听话，爸妈可以把宝宝转移到别处，分散宝宝注意力，同时对宝宝“冷处理”，宝宝受到这个“小惩戒”下次便不敢再随便挑战爸妈的权威了！这是教育宝宝遵守纪律的有效方法。
2岁：宝宝开始关心他人
宝宝到了2岁左右，你会发现宝宝慢慢会关心他人的观念、认识到别人的情绪、理解到他人的需要。
用游戏发展宝宝的爱心
在这个阶段，妈妈可以多和宝宝交流双方的情绪与感受，帮助宝宝更好地理解他人的认知和情绪。妈妈还可以通过情景游戏，让宝宝通过不同的场景、扮演不同的角色来让他站在别人的位置上考虑问题，进而体会他人的感受。
另外，妈妈也可以鼓励宝宝多主动关心他人，比如叫宝宝打电话给爷爷奶奶问候一下他们身体健康；在公园看到别的小朋友摔倒了，鼓励宝宝上前去扶起人家关心问候一下。妈妈在日常生活中多创设这样的机会，培养宝宝的爱心。如果宝宝能够主动去关心帮助他人，妈妈一定要及时称赞他“很棒”“很乖”哦！
2岁半：宝宝开始反叛
宝宝到了2岁半，进入成长阶段的第一个叛逆期，我们惯常称它是“可怕的两岁”。他们通过对大人观点和指令的否定，来强调自己的独立意识；也希望通过“自己做”来向大人展示自己已具备的能力，因为他觉得自己的能力已经很强了。
给他选择权，让他自己来
家长在这阶段把握好管教的“度”，化解孩子的“反抗”，帮助孩子顺利度过反抗期，并找到和孩子和谐相处的良好方式。家长在给孩子提要求时，也鼓励他说出自己的想法和意见，让他感受到父母的尊重。家长不妨在提要求时，给他2-3个选择，比如明天穿红色衣服还是蓝色衣服，这既给了宝宝当家作主的感觉，又避免了宝宝随心所欲地做决定。
如果宝宝坚持要自己穿衣吃饭，那就让他自己来吧！尽管在这个过程中他表现得手忙脚乱，甚至弄坏东西，但是父母给点耐心教导他，让他循序渐进，宝宝就能不断地学习进步哦！
3岁：宝宝喜欢与人分享
宝宝的“自我中心”会逐渐向“社会化思维”转化，宝宝到了3岁左右你会发现他似乎开始喜欢与人分享。那么家长不妨强化宝宝的这种意识和行为，让他掌握分享的技巧，享受分享的快乐。
引导宝宝换位思考
在家的时候，爸妈可以适当“当一回孩子”。宝宝在吃雪糕，妈妈可以说“宝宝可以让我吃一点吗？”让孩子有机会发挥小爱心。如果宝宝下次积极主动地喂你吃他最爱的饼干，妈妈在欣然接受的同时还要对宝宝的这种主动分享行为多加鼓励赞许哦！
如果别的小朋友想要玩宝宝的玩具，但宝宝不让，妈妈可以对孩子多给予指导暗示：“宝宝如果想玩那个玩具，别人不让你玩，你会怎么样？”尝试让孩子去体会别人的感受，让他知道他拒绝别人，他们也会不开心，这样孩子就能够更容易地体谅理解他人，学会主动分享了。
3岁半：宝宝缺乏安全感
宝宝在3岁左右开始进入幼儿园，这个时期要面临的关键问题就是宝宝的分离焦虑。宝宝将要离开家庭生活，进入幼儿园这个全新的环境中，宝宝那面会感觉缺乏安全感，甚至在入园后性情会变得很奇怪，以前总是安静乖乖的，现在竟会因小事和爸爸激烈拌嘴。
给他温暖，找到宣泄方式
在宝宝缺乏安全感这个非常时期，爸妈就给宝宝更多一点的关注和爱护吧！宝宝心里憋屈难受，难免会“发无名火”，家长要体谅宝宝的心理，给他更多的宽容，主动倾听宝宝需求的同时，可以多抱抱、亲亲他，引导宝宝将自己不愉快的情绪表达出来。每天晚上多抽一点时间和宝宝一起做游戏，让他时刻感受到父母的关爱，让他懂得虽然爸妈把他放在幼儿园中，但是对他的爱是不变的。
宝宝不舒心时家长不妨给他一些涂鸦的工具，引导宝宝将心里所想涂鸦出来，给宝宝创设一个宽松自由的环境，让他随意发挥。爸妈们不必较真地去追求宝宝大作的形似神似，技巧本身并不重要，重要的是让宝宝能够在涂鸦中找到乐趣，找到发泄的渠道。在宝宝涂鸦时，妈妈也可以在家里放一些古典音乐作背景。古典音乐本身就具有安抚宝宝情绪的作用，能够让宝宝将紧张和压力释放出来。
4岁：宝宝爱吹牛
宝宝到了4岁，嘴皮子开始厉害起来。对爸妈油腔滑舌，对同龄朋友更是夸夸其谈，宝宝的盲目自大的吹牛行为其实是他的虚荣心作祟。
给宝宝讲“狼来了”的故事
妈妈如果发现宝宝的话与“原版”不一样，妈妈则要在孩子面前还原事实真相，还要跟宝宝说清楚说谎的坏处，让他明白大话讲多了，别人可能会不再相信他的话，就像狼来了的故事一样。爸妈可以多沟通了解宝宝为什么说谎、为什么喜欢吹牛皮，同时也要让他明白即便是说谎他的目的也不一定能够达到，脚踏实地，好好学本领才有真正“炫耀”的资本。
当宝宝夸耀自己，贬低他人的时候，不妨启发他去将心比心：“如果小朋友这么对待你，你心里怎么想，是不是很不舒服？”让孩子意识到，他的一些行为和语言会让他人心里不舒服，这样其他小朋友都不会喜欢跟他玩。让宝宝逐渐学会站在他人的角度看问题，学会尊重他人。
爸爸妈妈要做细心的纠察员：
什么样子的妈妈是个合格的妈妈？是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做，不会偷懒。
第一、要防“火”
作为孩子的母亲，防“火 ”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。这里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！
火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
中医讲：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---
1. 肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2. 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3. 舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好 素炒、蒸，不要用多油。
4. 嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
5. 大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
6 手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。
给他捏捏脊，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题.
第二，防“蔫 ”
小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。
还有，判断孩子体温高是因为玩大了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。
第三，防“旱”
都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。
一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。
每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行，要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。
“要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。”想想看，是不是这个理儿？但是，话说回来，就是上面说的这点累，应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了，至少你在做这几点时，心情是愉悦的，不仅防病，还能与孩子增进亲子之情。而且，哪个当妈的即使再能吃苦受累，也不愿意遭那个看着孩子受苦，自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊！
宝宝"火"来谁挡? 妈妈学做私人按摩师
一旦发现孩子有上火现象，家长要及时给孩子“灭火”。推荐一套按摩去火的方法，“对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，‘身上自有大药’。
1、捏脊
具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。
3、刮大椎穴
孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。
5、搓檀中穴
孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。
6、搓手指
建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道， 对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
7、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
提醒：按摩时要闭门关窗小心穿堂风 。家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。
经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。
几个关键部位是：
十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。
膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。
从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。
容易被忽略的宝宝问题：
1、斜视
斜视是什么？
斜视是眼睛的失调：一只眼可能会看上去在“游荡”。一边的眼肌可能比另一边弱，可能会导致两眼之间或(和)与大脑有关聚焦部分的不联系。如果斜视没有被治疗(给较强的眼睛戴上眼罩来使较弱的眼睛得以练习，手术，眼镜，或混合治疗)，可能会导致弱视，即较弱的那只眼几乎完全不能使用。
为什么难以发现：
孩子的眼睛在检查时可能看上去是正常的，因此医生可能不会留意到问题。新生婴儿的眼球可能会不同步发育，但宝宝到3至6个月大时，眼睛在大部分时候应该是同步工作的。
你能做些什么来帮忙：
每星期用手电筒检查孩子的眼睛：家长在距离孩子15-30厘米的地方握住手电筒，检查光点在每只眼睛是否在同一处。如果不是，让医生更深入地检查。
2、耳朵感染
什么是耳朵感染？
耳朵感染是一种中耳的感染，是因为耳中液体的积聚，为细菌创造了温床。至少70%的感染是发生在感冒之前。孩子对耳朵感染特别敏感，因为儿童的咽鼓管(即排出液体的通道)是很窄的。
为什么难以发现：
一些症状与普通感冒的症状一样，例如鼻塞、轻烧和过敏。如果耳朵疼痛，儿童通常会拉扯或摩擦耳朵，但也有可能不疼。
你能做些什么来帮忙：
妈妈们经常会说她们能分辨孩子感冒时耳朵是否正受感染，比如有时孩子不愿意躺下(在中耳的液体导致的压力使孩子平躺或吞咽时耳朵会很痛)。
其它你应该留意的症状：眼睛的内眼角流出黄色液体；浓厚、粘稠的鼻腔分泌物；孩子表现出增强的偏执和兴奋；眼底的蓝圈；无神的眼睛；还有整体面色表达出“我真的感觉坏极了！”
还有，妈妈们通常在不能确定孩子是否患了比感冒要重的病时就找医生。如果你确信有，要马上说出来。
3、发育迟滞
什么是发育迟滞？
发育迟滞是在宝宝5或6个月大时，在身体、认知、行为、情感或社交能力发育上的任何明显的迟缓。
为什么难以发现：
因为许多妈妈不能区分宝宝晚学会走路和晚学会说话是否正常。
另外，医生每隔几个月才检查你的孩子约15分钟；这么短的观察时间很难做出判断。而且为了让发育测试准确，儿童需要在冷静和放松的状态下，当然，在检查过程中孩子可能会觉得累、情绪不稳、恐惧或没有接受全面检查的心情。
你能做些什么来帮忙：
通过在婴儿记录本或健康记录本上记录，尝试客观地观测孩子的生长进程。当你在整理条目时记录孩子3至6个月之前的状态；如果她成长稳定，那么你就没什么好担心的。如果你发现孩子生长过程中有停滞，咨询儿科医生。
4、注意力缺乏症和多动症
注意力缺乏症和多动症是什么？
注意力缺乏症(ADD)和多动症(ADHD)导致儿童在学习、思考和行动上与别的儿童不同。这些状况有特殊的行为：例如注意迟钝、注意力涣散、冲动和多动症里的过度活跃。
为什么难以发现：
正如医生只有很少时间在每次会诊时检查孩子的发育进程，医生也只有很有限的一点时间来评估孩子的行为。而且事实上医生也不可能在快速检查的时候，知道孩子在不同情况下(学校、玩耍时)的不同行为。
你能做些什么来帮忙：
通常父母和医生很难判断孩子是否是单纯的脾气古怪多变，但还是有注意力缺乏症和多动症的线索可循，包括极端的、无常的发怒，以及没有随年龄增长的注意力的程度改变，和不适当的社交行为(例如经常打断别人谈话)。
如果你留意到以上任何一种行为，保持纪录在孩子的健康记录本上，包括这种行为出现的频率和这种行为如何影响孩子；你可能会留意到他在学校表现不是很好或不喜欢学习，或者自尊心不高(这是医生必须知道的重要事项)。
如果你很担忧并从儿科医生处得不到帮助，寻找别的解决方法或找专家治疗。
5、尿路感染
什么是尿路感染？
尿路感染是膀胱、肾或尿道的一种感染，主要由来自其他部位的细菌进入尿道所致。膀胱常受感染，女孩会比男孩更经常感染，因为女孩的尿道更短。
为什么难以发现
尿路感染是在婴儿和幼儿中最难发现的状况之一。当成年人患尿路感染时，他会尿频、尿痛。但在3岁以下的婴儿身上，这种症状会变得很模糊。最有可能促使医生检查尿路感染状况的是：莫名的发烧、呕吐和无法安抚的哭喊。
你能做些什么来帮忙
未被发现的尿路感染(因此未被治疗的)能导致严重的肾破坏。除了发烧、呕吐和哭喊，最可靠的症状之一便是只有幼儿母亲才会发现的的细节：孩子行为怪怪的，但他明显是生病了并感到不舒服。
在这种情况下，询问孩子：“你是不是尿尿不舒服？”一旦孩子能顺利行走(在3岁左右之前)，他能直接告诉你：“妈妈，我尿尿时感到痛。”
宝宝吃盐的学问：
学问1：添加的时机
6个月以下的宝宝，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有钠(食盐中的主要成分)，且含量已经能够满足宝宝的需求，因此无需再额外补充盐。6-12个月的宝宝开始尝试辅食，而辅食中也基本含有钠盐，尤其是蛋白质含量丰富的食物，辅食中的盐分和母乳或配方奶中的盐分加起来还是能完全满足该年龄段的宝宝的需求，因此也无需再额外补充盐。
宝宝12个月以后，可以在辅食里适当地添加少量的盐。
TIPS：母乳喂养的妈妈也要少吃盐吗？
母乳喂养的妈妈食用过多的盐，乳汁里就可能含有相对更多的盐分，从而导致宝宝也摄入过多的盐。因此，母乳喂养的妈妈每天的食盐量也需要加以控制，以不超过正常人的标准——6克为宜。
学问2：添加的量
宝宝各个阶段所需盐的数量都不一样，具体标准如下：
0-6个月：每天钠的摄入量不超过200毫克。
6-12个月：每天钠的摄入量不超过500毫克。
12-36个月：每天钠的摄入量不超过650毫克。
摄入过量的盐，对宝宝的健康将产生以下危害：
●宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。
●摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。
●宝宝的味觉极为灵敏，只要一点点盐，他们就会感觉很有滋味。摄盐过多的话，宝宝即使感觉很咸但由于不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育受到严重影响。
●摄盐过多会影响锌的吸收，并增加钙等其他矿物质的排泄。
●从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，容易引起高血压等疾病。
学问3：添加的技巧
建议用“餐时加盐”的方法控制盐的摄入量。即在菜肴起锅时少加盐，或不加盐待菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。这样会使盐仅仅附着在菜肴表面，只放一点盐但吃起来却会有味道。既能控制盐的摄入量，又可避免碘在高温烹饪中的损失。
学问4：注意事项一二三
1. 不要以自己的口味去衡量宝宝的
宝宝对食盐的敏感度高于成人，因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长而逐渐降低。当食物中盐的含量为0.25%时，成人可能感觉不到咸，但宝宝却完全可以感知到。因此，当成人感觉咸淡适中时，对宝宝来说可能已经较咸了，而宝宝又无法表达，只能去慢慢适应这样的咸度，最后改变了一生的口味。因此，宝宝3岁之前的膳食不仅需要单独加工制作，而且需要全家人养成清淡饮食的习惯。
2. 注意隐性盐
很多食物本身就含有盐分，比如紫菜、芹菜以及蛋白质含量丰富的肉类、鱼类。在烹制这些食物时，放盐量要比其他低盐的食物少。此外，奶酪、饼干、面包、海苔、薯片等食物中，同样含有较多的盐分，选购时，需要注意包装上的配料表或尽量避免购买。
3. 根据宝宝的身体状况
如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病，要严格控制饮食中的盐的摄入量。但是当宝宝出现腹泻、呕吐或是夏季出汗较多时，盐的摄入量可比平时略增加一些。
妈咪借味小妙招之一二
◆虾皮的妙用
虾皮味道鲜美、营养丰富，可添加在不同的辅食中一起食用，尤其蒸蛋羹时。放入切碎的虾皮一起蒸制的蛋羹，无须添加其他任何调味品，就会鲜美之极！
◆花样粥滋味
蔬果的天然味道都很鲜美，而宝宝的味觉又十分灵敏，因此可将蔬果与米共同煮成粥，比如南瓜粥、红薯粥、山药薏米粥、红枣莲子粥等。
有关调味品的延伸阅读
过早过多地在宝宝的辅食中添加调味品，不但会增加宝宝身体的负担，而且可能会使体内一些营养素失去平衡。如果从小给宝宝养成重口味的饮食习惯，宝宝长大以后患高血压、心脑血管疾病等慢性病的几率就会增加。因此，3岁以内的宝宝应少量食用糖、盐、酱油、醋、料酒、食用油，并尽量避免食用味精、市售高汤、咖喱、胡椒粉、蛋黄酱、辣酱等调味品。
中国营养学会妇幼分会编写的《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》中明确提出：12个月以内的宝宝的膳食应少糖、无盐、不加调味品。
妈妈问：盐吃多了不好，要少吃盐。那么不给宝宝吃盐，会不会更好？
专家解答：盐的主要成分是氯化钠，而钠离子作为细胞外的主要离子之一，对于体液调节和细胞各种功能的完善有很重要的作用，所以钠(盐)是人体重要的必需营养素。适当且适量地给宝宝吃盐，有利无弊。
妈妈问：宝宝不吃盐会不会没劲儿？
专家解答：1岁以内的宝宝对盐的需求量并不是很高，宝宝6个月前依靠母乳和配方奶中的钠含量完全能够满足宝宝的需求，6个月后添加辅食，其摄入钠的途径就会更多。因此，完全不必担心宝宝因为不吃盐得不到充足的钠而导致没劲儿
全职妈咪、Part time妈咪、上班妈咪：哪种育儿方式更好？
全职妈咪的利与弊
如果妈咪选择专心在家带小孩，就得有心理准备，因为这不代表你从此以后就是贵妇人了，而是有更大的责任在身上。因为你负责了孩子全天候的食、衣、住、行，家人会希望藉由你在家，而让大家有更优的生活品质，无论是环境整洁啦！三餐打理啦！甚至是孩子的教养，通通归你管，这时压力一下子变得很大，但如果妈咪能将情绪管理的很恰当，自己带小孩确实是最安全、最放心的选择。
好处说
1.亲子关系的建立——妈咪由于长时间与宝宝相处，亲子关系自然比较亲密，因为对孩子来说，妈咪是最重要的人，较容易产生依赖感。
2.管教方式一致——由于妈咪成为最主要的孩子管教者，比较能够实现及贯彻自己的教育理念，对孩子来说也较能适应，不会造成同一件事情妈咪说能做，另一个照顾者又说不能做。
3.孩子安全感及信任感的建立——孩子在0～1岁期间安全感及信任感的建立很重要，自己带的妈咪对于宝宝来说，不会一下子消失、一下子又出现，就算不在身边，也只是短时间，因此孩子比较容易对妈咪产生安全感及信任感。
4.对于孩子较了解——你是孩子重要的照顾者，当然会成为最了解他的人，他的个性是害羞、是开朗你都清楚，对于往后孩子在同伴团体中的表现，较不会有过多的担心。
坏处说
全职妈咪最容易面临到的问题就是情绪的控制。因为待在家里的时间长，只有面对孩子，看到的世界显得狭窄，所以妈咪较容易产生抱怨，认为自己在家是牺牲，往往对于孩子有太大的期望，期望他能因为你的牺牲而回报成就给你，反而不容易尊重孩子的决定。
而且由于视野的狭窄，造成自我价值感低落。经过统计，家庭主妇的忧郁症比例比上班妇女高，所以利翠珊建议妈咪应该还是要培养自己的兴趣，在照顾孩子之余，有另一件事可以投入，不然只有照顾好孩子这个目标，会让自己与孩子都承受极大的压力。
专家建议
接受现有生活：既然决定了要全心照顾孩子，就得对往后的生活有基本的认识，调整好每一天的作息，不要事事要求完美，适当的时候给自己找个替手，让自己喘口气，放自己一天假。
多去外面走走：当孩子慢慢长大后，建议妈咪可以多带他出去走走，即使是附近公园也好，往往在公园会有很多妈咪或其他照顾者带孩子出来玩，大家正好有伴，妈咪们可以彼此聊聊育儿的心得，孩子也能交朋友，等到活动变成规律性后，孩子也会有安全感。
吸取新知：要当全职妈咪首先对未来生活一定要有清楚的规划，最好在怀孕时就多读育婴相关的书籍，如此产后自己带孩子才不会手忙脚乱。孩子上学后是否还要工作？如果要，就不能和社会脱节太多，要适时的涉猎新知，看书或上网都好，生活不能只有带孩子一个目标。
part time妈咪的利与弊
所谓pt妈咪就是在家一边工作、一边带小孩的SOHO族妈咪，这种模式以文字或创意工作的妈咪较适合。近几年随着网络的兴起，作网络方面的pt也是很不错的途径。专家建议善于规划时间的妈咪，可以尝试这种方式，好处是工作时间自由、孩子自己带较放心，但相对地，坏处就是怕不能两全其美，不过如果你的工作性质十分弹性的话，选择这种方式也未尝不可。
好处说
pt可以让妈咪在带孩子之余有另一项人生目标，只要两者可以区分的很清楚，并且兼顾的很好。而妈咪在不与社会脱节的情况下，等孩子开始上学后，也能马上找到工作，这当中的衔接会比全职妈咪容易。不过建议妈咪一定要有照顾孩子是正职，工作才是pt的观念，并且另一半的配合在这时显得更重要。
坏处说
选择pt的妈咪是最困难的一种，因为宝宝的注意力短，耐性也不够，要求他在你工作的时候不打扰是挺为难的，并且妈咪的情绪会更易怒，往往会因为工作到一半孩子打扰而烦躁。所以妈咪一定要有帮手，免得到头来两者不能兼顾。提醒妈咪，如果选择以***的方式，就必须要考虑社会福利的问题，因为pt并没有任何保障，所以自己对于未来退休养老一定要有规划。
专家建议
请另一半伸出援手：做父亲的人一定要有孩子是两个人的观念，不要以为自己只负责赚钱就好，其实亲子关系的建立要从小开始，等到惊觉孩子的重要性时，已经错过了他信任你的黄金时期了。尤其妈咪白天又要工作又要照顾孩子，更加需要帮忙分担。
找时间与孩子互动：梁仲怡认为，妈咪一定要每天规划固定的时间和孩子互动，做做游戏啦!说故事啦！都很适合，目的是让亲子关系更融洽，并且可以让孩子有自己玩耍空间，让孩子觉得他也有属于自己的小天地。
让孩子有事做：到孩子约2、3岁，非常喜欢模仿大人时，妈咪可以趁着这时候让孩子有自己的工作范围。妈咪有一张桌子，小朋友也有一张小桌子：妈咪要画设计图或写稿、小朋友也有图画书，这样孩子有自己的事做，就不会打断你的工作。
上班妈咪的利与弊：
现代的职业妇女占大多数，她们是非常辛苦的一群，得兼顾工作与家庭，而且家庭主妇要做的家事，上班妈咪一样也不能少，所以当爸爸的实在应该体谅辛苦的妈妈，在空闲时分担一些家里的事，你就会发现啰唆的老婆不再唠叨了。
好处说
如果妈咪自认为没法好好带孩子，不如给好的托育机构或是保姆带，因为自己教养孩子如果品质不好，对于他的成长影响很大，所以选择有经验的照顾者，对于孩子来说或许是件好事。建议上班妈咪，就算孩子给别人带，也要每天带回较好，如此亲子关系才不会变质，并且妈咪为了弥补白天不能陪孩子，往往会花双倍的心力来照顾他，品质反而更好。
坏处说
既然选择了当上班妈咪，就得接受陪孩子时间较少的事实，孩子与自己较陌生是难免的，如此妈咪就要花更多时间陪孩子，所以最好不要24小时托育。建议妈咪平时应该要多跟宝宝说话，多抱抱他，藉由亲密接触让孩子感受你的爱，让孩子开心且轻松的长大，不因为时间的不固定，让他产生不安全感。而且孩子会跟长时间相处的人比较熟悉是必定的，所以妈咪不能跟照顾者吃醋，相信只要你肯花心思，孩子迟早还是会回到你身边。
至于给婆婆妈妈带虽然会让人比较放心，但由于长辈容易宠坏孩子，因此一般比较不建议。另外，不要强迫长辈接受你育儿的观念，因为他们会爱孩子是一定的，不能剥夺长辈爱孙心切的权利。
专家建议
把握时间与孩子相处：如果妈咪决定孩子给别人带，一定要每天找时间与他相处，因为孩子成长的变化很快，只需一个星期，就会赫然发现他长大了不少，而且在六个月大后，孩子容易怕生，更需要母亲的亲密爱抚，让他感受妈咪的爱。
管教一致：建议上班妈咪回家后的管教方式、食物料理应该与保姆的一致，不然孩子会因为环境与生活步调的不同而不适应，而且星期假日一定要亲自帮宝宝洗澡、喂东西吃，亲子关系才不会疏离。但不要因为相处时间少，而让孩子予取予求。
与老公沟通：上班妈咪遇到的困扰，最多的是回家还有一堆做不完的家事，这时另一半的援手很需要。如果遇到有“男主外、女主内”观念的老公时，可以用技巧的方式沟通，或者让他觉得陪孩子玩很有成就感，尽量不用抱怨的方式，降低彼此的冲突。因为在孩子的面前吵架是最不聪明的行为，不但影响夫妻关系，还对孩子造成了阴影。