一岁宝宝怎么补铁，给宝宝补铁吃什么好

吃高铁米粉，或者牛肉，樱桃泥。

高铁米粉必须的

一周岁的宝宝红肉就可以的，严重的话就是含葡萄糖酸亚铁的米粉或药物。每天一个鸡蛋，换着花样做。

买点枣子，煮饭的时候每天蒸4 5个，剖皮给宝宝吃，很软的，蛮好

你给宝宝添加辅食吧，像猪肝是很好的补铁食品，宝宝不喜欢吃猪肝就给他吃蛋黄，一个半个，以及肉末，其他的有含铁的米粉。要是宝宝嫌弃猪肝有腥味就给他吃铁之缘片，蛋卷味的，补铁没有副作用，能保护宝宝肠胃。我宝宝吃了20多天去检查基本正常了。

我家平时煮粥的时侯放点红豆、红枣，然后打成泥。一星期吃2-3次蛋黄，还有吃1-2次肝脏，打算再给他加动物血之类的吃吃。

4个月后宝宝很容易缺铁，我家宝宝第五个月贫血也配合吃了铁之缘片，宝宝吃了还想吃，效果挺不错，平时就应该做好预防缺铁性贫血了，辅食中增加肝泥和蛋黄来补一补。