怎样给宝宝补充钙、铁、锌

最近宝宝特别爱吃卫生纸，见了就往嘴里送，在网上看了看有的说可能是缺锌了？咨询各位宝妈，有单独给宝宝补过锌的吗？吃的什么产品啊？从什么时候开始补充呢？