宝宝出了月子后大便没有以前顺畅，总得费好大劲，有时候就放几个干屁，看了很着急，已经严重影响失眠和日常的玩乐。正常的时候能一觉睡5、6个小时，难受的时候哭闹，睡也没法睡，玩也没法玩，昨天晚上又只睡了3个小时，怎么办，难道只能像医生说的等他大一点么？求救啊，有什么好招能迅速让宝宝拉出来和放出来，还有怎么将宝宝长度睡眠的时间和妈妈同步啊，求有经验的妈妈支招。