精致木偶
三级宝宝
2楼
根据文章中提供的健康零食,我设计了一个零食菜单,包括:·一口大小的水果块,如苹果或者草莓·胡萝卜条、芹菜条拌奶酪、葡萄干等·迷你三文治·面包棒·燕麦松饼·天然酸奶或清爽干酪·低糖早餐麦片粥·烤红薯条(注意不是油炸的啊!用家里烤箱烤起来很方便的)·原味爆米花有了这个健康零食菜单,既满足了“小馋猫”的嘴瘾,又避免了婆婆的不高兴,而且还可以给孩子更均衡的营养,真是一举多得啊。不过,我想提醒各位妈妈,要记住宝宝的零食一定要在正餐前至少2至3个小时吃,而且也不要吃得过多,否则容易影响孩子的胃口,使他们吃正餐时提不起食欲。说真的,我觉得《儿童的健康饮食与健康零食》这篇文章确实很不错,除了我说的健康零食部分,还采访了好多国外的营养专家、医生等,介绍了健康饮食的基本知识、如何帮助孩子建立良好的用餐习惯等内容,想要了解的妈妈可以自己去看看。
2012-05-23 18:31