请教各位妈妈们！

我宝宝从出生以来睡眠一直都不错，可是最近不知道怎么了，晚上一点以后，每半个小时或一个小时就醒来一次，抱起来拍拍又睡了，请问这是为什么呢，有没有改善的好方法呢？谢谢大家了！