今天带宝宝去做3个月检查，他一切都很好，属于中上，可是我的骨密度复查比42天还惨，-3.0，42天的时候是-2.8（报告单上说<-2.4就属于骨质疏松），我每天都吃钙片，喝牛奶的，怎么会这样！大夫说可能是因为现在全母乳喂养的原因，等不哺乳了，再坚持补一段时间再查一下。回家来爸爸妈妈一问，听说我缺钙这么严重可心疼了，让我赶紧上网上查一下怎么补钙，要乘我上班前给我好好补回来！有姐妹和我一样的么？怎么补才容易吸收呢?