我月子里就发生过乳汁淤积导致乳腺炎，乳房发红有一块肿痛，后来医院吃了中药并理疗基本消退。但前几天因为喂奶没喂干净，又有一小块发红了，挤奶後消退，但总感觉那里仍有点不舒服，不过外观看上去并不太厉害，也没有肿块，就是感觉那里仍旧不太通畅，挤奶时也觉得挤得不畅通。JM们有什么好办法解决这种顽固的问题呢（因为我现在又不红肿，也没硬块，就是感觉不太通畅，医生说是通而不畅，也没太好办法）