我家宝贝七个月了，开始长牙了（还在牙床里没探出头呢）。这时候该吃些什么对出牙有帮助呢？我的牙很不好啊，我常担心到50岁会不会满口假牙，呵呵。很怕宝贝将来会象我。乳牙的质量是不是就决定了长大后的牙质呢？为了将来能有一口坚固的牙齿，该吃些什么呢？