我家宝四个月了，之前每天每次睡觉前都要闹一阵，我们都以为是闹觉，就一直哄他。抱在怀里摇，来回走，有时还抖，他呢？一般都是大哭，挣扎。反正总要折腾一番才肯睡，经常把他哄睡着了，我和我妈都一身的汗。就这样，宝宝也在床上睡不踏实，有时睡十几分钟就醒，有时一放就醒。最后只能抱着睡，他才能睡的时间长些。
前几天，我看了书，学习了放下-抱起法，结果效果超明显，第二天就可以把他放在小床上哄了，不用再抱着了，他躺着，我坐在旁边哄了二十分钟，他自己就睡着了，一直睡得挺踏实。第三天，同样他躺着小床上，我坐在旁边，哄了十分钟就OK了！这下大家都不累了，晚上属于自己的时间多多了！
真的很神奇，很有效！