宝宝出生以来 都是我和婆婆两个人带白天晚上都是她和我一起带 换尿布 喂奶粉什么的都是她我只是搭把手 帮宝宝洗洗屁股什么的满42天婆婆要回老家处理点事情我要一个人带宝宝老公要上班我心里很害怕她走了我自己在家带宝宝担心自己带不好宝宝怕她冻着 怕换尿布的时候手忙脚乱 怕天凉了不知道给宝宝穿什么 怕白天一个人在家做饭都没时间。。。。。怎么调节这样的心态呢越想越担心 快要抑郁了姐妹们帮帮我吧