“魔鬼训练法”VS“非魔鬼训练法”之我见

没人看哈，哈哈哈哈

同意。其实方法很多，看各家情况了。
我就喜欢我闺女吃奶吃着吃着睡觉:)

日本哪里？

我也试过，只是夜奶戒不掉。。。

日本哪里？我也试过，只是夜奶戒不掉。。。
福冈。。。。。。mm哪里？

呵呵，来顶下MM的帖子，你是为数不多的跟我一样调整孩子睡眠习惯的妈妈了。我当初发帖子都没有想到会引起这么大的讨论，可见很多妈妈都被这个问题困扰着，但是出于爱孩子的心情，舍不得孩子哭，觉得等孩子大点了自己就慢慢好了。说实话，如果孩子大点了这个问题能慢慢好了，我就觉得我就反而没有顾虑的接着抱下去，等她好的那一天。但是从我了解的资料里面睡眠习惯的形成是一个长期过程，我对孩子自己突然变好这种说法持怀疑态度。

我的孩子现在每天上午一个小时，下午两个小时，晚上七点半到第二天早上八点左右。睡眠充足了，她的精神状态很好，每天笑呵呵的跟大人聊天，体重也增长的很不错。她睡前仍然有闹觉情况，但是我看过时间，每次大概闹个十分钟左右入睡。比起她以前每次最少闹个四五十分钟能在我怀里睡个十分钟我状况改善多了。其实我以前抱她体力上的累是其次的，主要是那种精神折磨。每次看她在我怀里嚎头大哭，脸都变色了，我都觉得非常无助，难受。现在她每天笑呵呵的我再累都觉得浑身有劲。

我能理解你，我们都身在异国他乡，没有人帮忙。孩子形成一个相对稳定的睡眠生活习惯真的让我们这些独自带孩子的妈妈受益匪浅。

恩，希望大家都综合自己考虑的情况来决定自己带孩子的方法吧。无论哪一种，我们都是爱孩子的妈妈。

我很想让宝宝一拍就睡，不过我家宝宝得吃着奶才睡，很麻烦。

我也是自己带孩子。唯一好点的是有家里人给做饭
我很少抱宝宝
现在他睡觉只需要抱起来轻轻悠悠。坐着就行，站起来悠他反而不睡，以为是要和他玩呢。

呵呵，我家倒是有人手，不过我的宝宝确实越抱越糟糕，最糟糕的时候，曾经从夜里12点，抱到早晨8点半" />" /> 现在不抱了倒好了。呵呵，平时我也会在她睡觉前坐她床边稍微拍她几下，大概3分钟左右她就睡着了。昨天我拍她，她反而踹床板的大哭，我抱了一下也不行，就把她放下，关门不理她了，我去自己卧室换个衣服下楼差不多5分钟吧，到楼下再看，她已经睡着了。今天晚上看到时间了，我就亲亲她，出门下楼了，也就2分钟，到楼下再看她已经睡着了。其实我的心得是，调整睡眠不仅仅是让宝宝学着自己睡，还有就是养成健康的生活习惯，所以称为“作息时间调整”更合适。举个例子，我觉得我的宝宝之所以睡觉很好，10分钟之内肯定搞定，就是因为那时候她就该困了。醒的时候，该玩的时候，我都使劲让她运动，这样她吃东西胃口就好，该睡觉的时候也就困了自然睡的就好，到再醒来的时候精力也旺盛，调整作息时间，良性循环。现在我的宝宝是早晨7点到7点20之间自己就会醒来，然后就是玩，(蹬腿什么的，有时候我就让她趴着看她使劲往前拱，呵呵)。8点吃奶，之后再玩到9点20，用10分钟哄她睡觉，她也就从9点半睡到10点(自己醒)。之后再玩到11点吃奶，12点睡觉到2点20(自己醒)，2点半到2点50之间某个时候吃奶，然后再玩到4点半，再睡20分钟(这个是我叫她起来)，5点45洗澡，6点吃奶，之后 ... 恩，我前段时间是连做饭的人都没有，老公上班，我还是母乳，就靠喝白开水下奶 我还没有你那么细心把孩子什么都记录下来，我也想过，但是也没有实施。孩子现在的大小便情况我还没有摸到她的规律，她只是现在生活习惯比较规律了。我非常同意你这句话“调整睡眠不仅仅是让宝宝学着自己睡，还有就是养成健康的生活习惯，所以称为“作息时间调整”更合适。”我好像做法跟你差不多，就是孩子精神的时候陪她玩，唱歌，说话，玩玩具，看到她困了我就给她放到小床上，她听听音乐，看看头顶的旋转玩具就睡着了。以往她还要闹个十分钟，今天是第一天自己安静的入睡了。我这两天也有看其他的一点资料，孩子还是喜欢听母亲的声音和心跳的。所以我每天还是有抱她，增加点抱起来爱抚她的频率，但是每次时间都不长。

顶一下吧，难得写个帖子的，哈哈