今天已经是产后二十天了,剖腹产,肚肚还像是四、五个月的,心里真是别扭极了!还有肚肚上的肉都是松松垮垮的,还黑黑的,有很多色素沉淀。剖腹产的JMM都是怎么恢复身材的?肚肚和妊娠纹怎么消啊?剖腹产要多久才能锻炼呢?我想练瑜珈要什么时候才不会对刀口有影响?JMM有什么绝招快来说说吧!