本人自宝宝出世以来奶水越来越多，一开始最少的时候每次可以挤出200ML，3-4个小时必须得挤一次，否则涨奶涨得痛死了，胸部又硬又肿痛，现在一个多月了，奶水是越来越多~~~~~~2-3个小时必须挤掉，每次可以挤出300-500ML。。实在太辛苦了，根本睡不了教~~2个小时起来一次挤奶，宝宝每天吃800左右，我现在一天起码挤出3500ML~~全部倒掉了~~~ 。。更加不敢吃下奶的东西~！汤都不敢多喝了~！饮食也正常。。不知为何这么多~~我本人也不胖。160.现在92斤，喂了一个月奶瘦了10斤，现在感觉每天自己把自己抽干似的~~~精神也很差~~因为完全休息不了啊！
请教大家减少奶水的方法。。。正常就好了。。太多了我自己都快承受不了，感觉入不敷出一样，但我又不想断奶。。又怕以后更多简直不敢想象！！好矛盾啊！大家有什么方法吗？？？实在感谢！！！！！！！！！！