毛毛TA妈
七级宝宝
8楼
我月子里和你一样的烦恼,现在好多了。我的做法供你参考:
1、尽量一顿饭喂单一的奶水(母乳或者奶粉)。无论母乳是否充足,大不了宝宝饿得快,下一顿早点开饭就是了。
2、根据个人情况,可以一顿母乳一顿奶粉,母乳多了可以2顿母乳一顿奶粉,慢慢的增加母乳的次数。奶涨一定要喂,奶不太涨也要喂个1、2顿,这样有助于涨奶,逐渐减少奶粉的数量。我就是这样一步步坚持从以奶粉为主变成了以母乳为主的,现在晚上基本上够吃了,摆脱了半夜还要洗奶瓶的噩梦一般的生活,累死了。
涨奶的最好办法就是让宝宝多吸。
3、宝宝是最好的吸奶器,一般的吸奶器没有宝宝吸得干净,容易引起奶水越来越少,而且用吸奶器容易懒惰,不能按时吸出来,也容易造成奶水越来越少,所以尽量少用吸奶器,除非是奶水宝宝没有吃完否则最好不要用。吸奶器使用的时候两边的奶要交换几次多吸吸。
4、关于吐奶。
我用的是布朗博士的奶瓶,防呛的,效果还不错。
另外,喂奶的姿势非常重要,尽量让宝宝的头和上身斜着向下,不要平躺,更不能上身低,要让宝宝的身体很顺,这样可以方便宝宝吞咽。
喂奶后要抱起宝宝,让宝宝的头靠在肩头上,轻拍后背10-15分钟,尽量拍出嗝,无论是否拍出来,最多15分钟,然后让宝宝右侧躺15分钟,再平躺,喂奶后1小时内不要动宝宝。
2006-06-30 17:39