晚上自己带孩子的妈妈们，长期熬夜，你们都是怎么调整自己的身体的呀？

不调理，慢慢适应。不过老公比较体贴，每周都会有一天晚上他看着。我不是纯母乳的

我有时也叫老公自己一个人和宝宝睡，喂奶粉，
我自己睡其他房间，可是我一睡到4点，奶就涨疼醒了，象石头一样，被子衣服都湿了，只好又把宝宝摇醒喂奶，自己才能睡，结果还是不能睡长觉，烦呀

是啊，自己带晚上好辛苦的呢。。一晚上醒3-4次，不过我家老公还好没有和我分房。。。

我宝宝晚上一般12点醒一次 3点醒一次 5点醒一次 我6点就起床了 一个月下来已经形成习惯了 每次到点就醒了 感觉还好的 白天宝宝睡着的时候只要睡个午觉就可以了 宝宝是早上6点左右醒了 然后老公看着 我自己洗刷刷吃早饭 然后给宝宝洗洗换换尿布湿在给宝宝吃 吃了陪他玩 到9点左右他就睡了 然后就只要给他吃吃 陪他玩玩换换尿裤之类 其他时间都在睡觉 我觉得还挺好弄的 白天就我妈烧点我吃吃就好了

我家的100天后就好带了，也不知道什么时候开始宝宝晚上醒后不哭，而是自己在床上玩，玩累了就会自己睡着，现在是6点起来喂一次奶就可以了

也是分房，自己全职带，逮着机会就睡，多吃点好的，熬汤，水果什么的，我只有一个信念，我不能倒，不然小孩怎么办，周末LG在家带

都是这样的，都睡不好觉啊，孩子就算是不醒，奶胀了也不能睡，还得起来把奶吸掉，或是孩子吃，再不就是他人来风，不让你睡觉，晚上闹，唉……我也是极度崩溃中啊！

我一直自己带感觉还好，不过晚上都是老公和我一起带

我也是自己带,老公白天上班怕他休息不好所以分房睡,不过周末老公晚上会帮帮我换尿布之类的.但晚上老起真的很累,但为了宝宝我们加油吧!纯母乳喂养就是很累！