准妈妈们,你们有没有便秘的痛苦经历啊,如何解决呢?
jessicawangyan
2009-02-11 14:20
如题,拜求良方
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evasunzhou
五级宝宝
2楼
我也有,还蛮严重,问医生,就说多吃粗粮水果,实在不行只能用开塞露
2009-02-11 14:23
等着宝宝的
五级宝宝
3楼
调整心态,顺其自然,蔬菜水果多吃(水果每天规律吃一个足也),多饮水少油腻,清晨起来早餐前先喝点温水,淡盐水据说也好,增加粗粮摄入,每天吃个香蕉
2009-02-11 14:25
等着宝宝的
五级宝宝
4楼
最长记录4天好像是,不要紧张,蹲便时间别太长,有就有没有就走,不要太过用力,可以吃火龙果
2009-02-11 14:27
伊步
七级宝宝
5楼
我试了好多食物都不管用,唯一红薯有点用!还有多喝水!!
2009-02-11 15:37
秋日童话
七级宝宝
6楼
我早上空腹喝一杯温的开水,就会好一点.你可以试试.
2009-02-11 15:49
kikikusha
九级宝宝
7楼
我原来第一胎胎停了,那个从怀上就便秘特严重,我就每天空腹和白水再吃饭,还有一个好办法,用小的干净的针管往肛门里注射温水,很管用,总比用药强,你试试,然后憋回再去。一般熬过两月就好了,我现在又怀孕了,一天去三次厕所,根本不便秘
2009-02-11 16:15
美错qiqi
九级宝宝
8楼
我也是便秘,但是不是特别严重。每天一个香蕉,坚持每天同一时间蹲厕所。现在好多了!还有就是多走动走动!
2009-02-11 16:18
王宝宝0605
四级宝宝
9楼
我前期也是,现在每天起床喝一杯淡盐水,白天吃个红薯,现在每天都会上WC拉~~~
2009-02-11 16:23
zdez888
三级宝宝
10楼
多吃菠菜,很见效的
2009-02-11 16:32
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