天天晚上抽筋，好痛
amy0591
2009-01-20 14:44
这一周来天天晚上抽筋，都是睡着的时候，平躺着，小腿就抽筋了，好痛啊，是不是缺钙了呀？
全部回复
橙子小小
九级宝宝
2楼
估计是吧，我今天早上也抽筋了，痛啊。。。
2009-01-20 14:46
小小猪儿
七级宝宝
3楼
应该是吧!我偶尔也抽,不过我还每天都吃钙片喝牛奶豆浆
2009-01-20 14:48
amy0591
九级宝宝
4楼
平常每天都吃好多水果，就是很少吃骨头汤，肉，鱼，会不会是这个原因呀,应该是缺钙了
2009-01-20 14:49
329877940
二级宝宝
5楼
我怎么觉得吃钙片不管用啊。
2009-01-20 14:55
梅子爱妞妞
九级宝宝
6楼
我吃安利的钙镁片
感觉效果挺不错的
以前常抽
现在基本上不抽了
2009-01-20 15:22
菲儿朵朵
八级宝宝
7楼
我一共抽两次了，开始补钙了。隔两天一粒乐力
2009-01-20 15:33
amy0591
九级宝宝
8楼
一天两盒牛奶呀，好吧，多喝牛奶，再加钙片，恩，不要再抽筋了，经常晚上等着抽筋，大叫，然后老公跳起来，闭着眼睛，随便抓一只脚捏捏，哈哈
2009-01-20 15:49
热盼果果
七级宝宝
9楼
抽经好像应该补镁的。
2009-01-20 15:58
丁丁糖
十一级宝宝
10楼
平常每天都吃好多水果，就是很少吃骨头汤，肉，鱼，会不会是这个原因呀,应该是缺钙了水果没多少钙质呀，还不如吃绿色蔬菜！我上孕妇课时医生说骨头汤的钙含量很低，好几碗骨头汤都不及一杯牛奶的含量高！
2009-01-20 16:00
展开全部内容