吃坏东西拉一天肚子了（4、5次了），怎么办？本来想熬一下的，可下午又拉了一次，等我去医院的时候，平时给我看病的医生已经下班了，急诊又解决不了什么，只能先回家。大家有没有类似的经历，今天晚上我该怎么办才好？