从怀孕开始直至胎宝贝出世，与胎宝贝及孕妈咪健康有关的一些数字，JMM们最好了解一下，这样有助于你平安顺利地度过孕期。（书上看到的觉得挺详细的所以特意发出来跟JMM们一起分享）1.末次月经：是指一向规律的月经，又有过性生活，在月经应该来潮的日子没来，特别是过了2-3周还没有来，可能就是末次月经。2.胎儿生长时间：如果从末次月经算起，大约为280天；如果从受精那天算起大约266天。3.预产期推算法：末次月经的月份加9或减3,月经来潮第一天的日期加7。4.产前检查开始时间：怀孕3个月。5.产前检查间隔时间：妊娠16周--20周进行产前初诊。妊娠21周--28周每个月做一次产前随诊。妊娠29周--36周每半个月做一次产前随诊。妊娠37周后每周做一次产前随诊。6.妊娠反应时间：停经42天左右至停经3个月左右。7.孕妇洗澡水温：应该控制在38度左右。8.妊娠分期：妊娠早期：1个月--3个月（怀孕12周以前）妊娠中期：4个月--7个月（怀孕13周--28周）妊娠晚期：8个月--10个月(怀孕29周--40周）9.孕期体重增加：整个孕期增加：10--12千克妊娠1周--12周：2--3千克妊娠13周--28周：4--5千克妊娠29周--40周：5--5.5千克妊娠中晚期每周体重增加应少于0.5千克。10.早孕反应时间：停经42天左右至停经3个月左右。11.自觉胎动时间：妊娠18周--20周。12.正常胎动次数：不少于3-5次每小时，30-40次（12小时）胎动次数30次左右（12小时）表示胎宝贝在子宫里情况良好胎动次数少于20次（12小时）为异常，少于10次表示胎盘功能不良13.正常胎心率：120--160次每分钟。14.过期妊娠时间：超过预产期14天。15.不同妊娠月份的子宫底高度（指阴毛上端到子宫底的距离）胎宝贝5个月末时，子宫底高度在脐下1横指。胎宝贝6个月末时，子宫底高度在脐上1横指。胎宝贝7个月末时，子宫底高度在脐上3横指。胎宝贝8个月末时，子宫底高度在脐与剑突（胸骨下端）之间。胎宝贝9个月末时，子宫底高度在剑突下2横指。由于胎头下降，胎宝贝10个月末时子宫底高度下降至脐与剑突之间。