是抽筋吗？对宝宝有没有害处啊~~~

因为老公值班，昨天晚上就我一个人在家，大概到2点多才睡觉吧，睡觉之前胎动比较厉害，因为一个人在家，所以睡觉不是很安稳，也没有早饭吃，所以到11点多了还在睡觉了，突然右脚向下用力伸过去，感觉人很放松啦，因为是睡觉的时候我也不是故意的啦，结果感觉带动了子宫，我就吓醒了，只感觉小肚子那里硬硬的鼓起，我连忙打电话给我朋友，她说是缺钙，可是，我刚刚那样会不会对宝宝不好啊，我现在心情好忐忑啊。555555555555都怪我。好不容易可以天天感觉小宝宝踢我了，可是我又时候还是不是很注意。