有没有准妈妈象我一样每天睡眠不足7小时的?

猪小囡 2008-08-29 15:43

每天上班很忙,经常加班,路上又远,通常吃完饭到家已经快9点了。再东摸摸西蹭蹭的,上床经常已经11点了,而且又不是马上能睡着的。半夜至少要起来上一次厕所,再睡着又要花点时间。但早上6点不到就醒了(闹钟是调到6:30的),再想睡却怎么也睡不着了,只能悻悻的起床,但其实人觉得很累。

中午单位没有条件午休的,所以这样看来每天连7小时都睡不到。虽然怀孕前我也基本就是这个作息时间,但对于孕妇来说这点睡眠时间肯定是不够。每天早上起来时我都信誓旦旦地说今晚一定早点睡觉,结果弄到最后又是老时间上床。

现在是23周+1天,下周一就要去做大排畸了。真有点担心象我睡得这么少,会不会对宝宝的发育有什么影响呢。姐妹们给我点祝福吧。

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猪小囡
四级宝宝
2楼
没人理我吗?我顶! 
2008-08-29 21:49
goodstar
九级宝宝
3楼
我一直晚上11点到12点睡觉,早上七点多起来。

马上要去生了,没有什么问题。
2008-08-29 22:05
mm1108
十三级宝宝
4楼
我比你更少,基本才睡3,4小时
2008-08-29 22:29
第十二部手机
六级宝宝
5楼
整个孕期偶就没睡过一次好觉。每天最多七八小时算是好觉了不过一天下来也没困也不累。
2008-08-30 04:41
PandaBear
八级宝宝
6楼
我睡得比孕前多了。每天我都尽量10点前上床,看一会儿书就睡觉,多睡一些我觉得第二天精神特好,因为白天工作忙。 我如果睡不好就觉得白天累,工作效率不高了。 

你可以考虑周末补一下觉。只要人不处于疲劳状态就可以,有人天生就可以睡很少而又很精神的。
2008-08-30 05:11
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