老是便秘,好痛苦~~~请教有什么办法可以预防便秘吗?

凌晨一点 2006-02-12 21:41

我现在孕16W了,断断续续好象经常大便很干.今天在WC竟然坐了一个多小时,那种欲罢不能的感觉真的好痛苦啊,又不太敢用力,最后血都便出来了.我平时挺注意的,白开水,水果,蔬菜样样都没缺啊.只是对牛奶有些上火.
请问我相同遭遇的姐妹吗?你们有什么好办法可以预防一下??

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斯斯
十三级宝宝
2楼
早上起床一杯凉蜂蜜水，一根香蕉，我觉得很管用呢！
我现在27周了，一直都是畅通无阻哦！
希望继续保持！
2006-02-12 21:52
shaly
十一级宝宝
3楼
去医院医生会开药给你的.
我的医生就开了一种孕妇可以吃没有副作用的泻药叫艾者思,
你去看看
2006-02-12 22:07
凌晨一点
十一级宝宝
4楼
以下是引用斯斯在2006-2-12 21:52:00的发言： 早上起床一杯凉蜂蜜水，一根香蕉，我觉得很管用呢！
我现在27周了，一直都是畅通无阻哦！
希望继续保持！

谢谢你啊.我今天去买瓶蜂蜜来,香蕉我正好也喜欢吃的..
2006-02-13 08:45
凌晨一点
十一级宝宝
5楼
以下是引用shaly在2006-2-12 22:07:00的发言： 去医院医生会开药给你的.
我的医生就开了一种孕妇可以吃没有副作用的泻药叫艾者思,
你去看看

thank you!.我先用饮食调节一段时间看看,如果没有改善我再去配药.因为我在孕早期曾经历过拉肚子,同样很痛苦也很危险.所以我想能不用药还是尽量不用药吧.
2006-02-13 08:48
dienn
八级宝宝
6楼
对，蜂蜜很有用滴
2006-02-13 09:39
aileenwh
九级宝宝
7楼
我也是靠早起的蜂蜜水（凉）来缓解的，不过空腹吃香蕉不是很好哦
2006-02-13 09:40
老公的孩儿他妈
十二级宝宝
9楼
我原来一直便秘，怀孕后由于胃口不好所以吃得很清淡，肉类的东西吃得少而又少，也许是因为这个原因，内火小，反而比较通畅，楼主可以尽量吃些清淡的东东
2006-02-13 09:55
大鱼儿小鱼儿
九级宝宝
10楼
我喝雀巢的孕妇奶粉，不过要用温水冲，我晚上喝，只要早上不着急出门，都能解决的。我现在31周。但是如果早上不解决，一天就很痛苦。
2006-02-13 10:15
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