便秘啊~~这个辛苦哇！！！！

对这个问题，俺真是重视啊。。。。
虽然有点不上台面

我今天好像也有点了，痛苦

我有一个方法，对我自己来说是挺管用，我说出来JM们不要取笑我哦，就是一口气吃个两根香焦，然后喝一杯很热的开水，一定要很热的开水，然后就可以顺利便便了，嘻嘻，JM们不妨试试看有没有效果的。

真的有效吗？？？
一会试试，最近烦死了，半夜睡得好好的，就想便便，可是起来了，又不想了

多喝开水，或者蜂蜜水，多吃水果

多吃萝卜吧，胡萝卜，白萝卜都可以。记得多吃，可以炒菜也可以做汤也可以生吃。不怎么好吃但是管用。我想没有人比我的更厉害了，但是真的好了（怎么感觉象卖萝卜的做广告呢）
不好的地方是爱放屁。因为是通气了

我觉得多吃一点东西，地瓜，麦片会好一点哦

别提放P了，3个月多的时候，我喜欢上吃豌豆，喜欢吃红薯，结果白天到还好，等LG下班回来就开始不停放P，真是郁闷死
一开始还在想是不是怀孕了都有这症状呢，不吃了也就好了
萝卜萝卜，我就胡萝卜炒菜的时候吃点，这个。。。。白萝卜。。。。。

我觉得怀孕以后脸皮厚了，在LG面前放P什么都不害臊了。只要身体舒服，宝宝好，管他呢。你想，生孩子的时候你还要在那么多人面前脱光衣服呢。有的人还在产床上拉了尿了。也不会有人笑话你。人，其实也是动物的一种。我快看透了