我五个月了,我最近晚上总是醒来,差不多都是四点多的样子,还是自然醒哦,好惨啊,然后就睡不着了,,,,,,,,这样下去,我担心不但我受不了,BB也会受不了吧,,怎么办呀?????我睡觉前还喝了牛奶吃了点面包,但是一点用都没有哦!!!姐妹们有没有这种情况呀???