孕期记录^_^步入31周了，这周约了B超还有32周的产检，宝宝要棒棒哒噢。话说进入孕晚期睡眠质量真的是不好，半夜起来腰臀部后面的骨头疼到哭，尤其是翻身的时候，庆幸的是这两天骨头痛的情况有改善。P.S. 宝妈们知道这个时期应该注意什么有助顺产以及提高宝宝免疫力吗？