我11+每天吃两次钙片腰都还是

腰痛不一定是缺钙，躺床上多躺躺，不要累到。

吃的钙片不适合你，已经严重缺钙了

腰疼跟睡觉可能也有关，躺久了或者其他，不一定缺钙，我四个月之前也有两周每晚腰酸背痛完全无法睡觉，后面就好了，现在为止钙片也没吃那么多，你查下缺钙严重不，不严重不要吃那么多钙片。后期才需要，钙片吃多了胎盘容易老化

我前期也是，腰有的时候就像快断了一样，后来就好了，当时不知道是缺钙，也没补。