都说不吃宵夜来控制提重,可是晚

开心芳 2018-02-19 08:14

都说不吃宵夜来控制提重,可是晚上九十点左右就会饿,就算要忍着不吃十二点这样也会饿醒,没法睡觉,大家晚上都是怎么吃的才能不饿不错宵夜啊?

全部回复
猪宝宝118
十二级宝宝
2楼
我都喝白粥或者杂粮粥,快三个月了,没有胖!
2018-02-20 09:41
开心芳
七级宝宝
3楼
宵夜喝白粥或杂粮粥?
2018-02-20 12:07
猪宝宝118
十二级宝宝
4楼
是的啊,反正现在体重还偏轻!
2018-02-21 08:57
娜么爱磊
九级宝宝
5楼
想吃什么吃什么,不管有没有营养,半夜也会吃东西,30周长了14斤,犹豫血糖高不敢乱吃32周过了个年瘦了1斤,腹围宫高都长了,之前很爱吃甜的,我觉得和体质有关系,不在意吃什么
2018-02-27 21:41
核桃漂亮妈妈
十一级宝宝
6楼
我晚上只要饿了就吃,啥都吃,包子,馒头,寿司,苹果换着吃,我也不知道为啥,和孕前一个体重,也没长~98
2018-03-08 08:59
展开全部内容