十月怀胎，姐妹们或多或少都会有身体不适！孕吐、失眠、便秘、小腿抽筋...
有人说，饭后立即咀嚼苹果和话梅能有效应对孕吐！
有人说，睡前在枕边放几个橘子可以缓解孕中期失眠！
有人说，早上空腹吃香蕉对孕期便秘特别管用~
各种方法五花八门，应有尽有~你又是怎么解决的呢？不妨谈谈你的经验，帮助其他姐妹早日摆脱孕期不适！
参与即可获奖！被评为“精华帖”还有30元现金奖励~
❤活动时间
即日起-10月24日
❤ 参与方式
1. 在疯狂造人/试管婴儿app发帖，格式为：【孕期不适我有招】+ 自拟标题，字数＞200，要求原创，真情实感
2. 发帖后在本帖评论区留言“已参与”即参与成功
❤内容建议
结合自身经历讲述：
1. 缓解孕吐的食谱分享
2. 减缓小腿抽筋和耻骨痛的运动或按摩手法
3. 针对孕期失眠、便秘的小妙招
4. 其他
❤ 活动规则
1. 字数>200字，文章结构清晰，结合图片和自身经历讲述更容易被评为“精华帖”噢
2. 尽量避免流水账，以干货和经验输出为主
3. 单个帖子只能领取一次奖励，即参与过其他活动或已经领取妍究生奖励的帖子，不能再拿该帖子重复参加活动
4. 如有任何疑问，可直接留言
❤ 注意事项
1. 所有帖子必须【原创首发】，拒绝抄袭和盗图，欢迎举报，一经发现，取消获奖资格
2. 帖子发布后未经同意，不得隐藏哦，如发布帖子并获得奖励后未经同意即隐藏帖子，所得奖励需全部退还，否则以后将不能参与疯狂造人所有活动，包括免费试用
3. 凡参与本次活动，则视为用户已阅读、理解并同意活动规则的全部内容
❤活动奖励
1. 按要求发帖成功即可获得5-15元随机红包/篇
2. 质量达到“精华帖”标准，即可获得30元现金红包
快来分享你的经验吧~