早晨九点进产房开始打催产素
11:00有明显宫缩，内检宫口开了四指
12:00破水，医生建议吃包子喝稀粥，吃饭的过程疼痛感明显加强 但用拉玛泽呼吸法能转移注意力，不疼的时候赶快吃东西
14:00阵痛感更加明显 感觉肚皮要炸了 一分钟一次持续三十秒左右 但是这种痛还能忍受
14:30 由于前一天太紧张 几乎一整夜没睡觉 实在没力气了 害怕生不出来 打了无痛之后睡着了
15:50被助产士叫起来 说宫口几乎开全，助产士帮着扩了下宫口
16:05上的产床
16:15我的小王子降生了😁
整个产程感觉:开五十之前的疼痛能忍，用到了拉玛泽呼吸法，生的时候那种感觉 真的是（不想回想）……
宝宝头快出来时 真的很难受 但一定要忍住 听助产士的话 不要用蛮力
就这样我的宝宝顺利的出生了 无侧切 轻微的撕裂，生完当天就可以下地自由活动了😁😁
把好运传给看到这篇文章的所有小姐妹们，祝你们超快顺产 无侧切 无撕裂