有些备孕姑娘盼星星盼月亮，好不容易盼来了好孕，但实际上却还未好做成为妈妈的准备，一不小心就做出了令宝宝担忧害怕的事情。
要知道，我们成为准妈妈后，肚子里就多出了一个小生命，很多平时不起眼的事都可能对这个小生命造成影响，更需要加倍的保护。
接下来，平姐就讲讲准妈妈做哪8件事可能会伤害到肚子里的宝宝吧，对此要多加注意。
孕期感冒不吃药准妈妈难受，吃药了又担心会影响宝宝。
特别是现在正值春季，气温变化频繁，如果没有注意好保暖很容易着凉，降低身体免疫力发生感冒，尤其是流行性感冒引起的高热，可能会对肚子里的宝宝产生严重的负面影响，需要多加注意。
平日应该要以预防为主，及时增减衣物、少去人多的地方、屋内定时通风，防止病毒传播。
02 不注意保护牙齿
不少准妈妈都有孕期牙疼的问题，导致胃口都没了，这是因为孕期体内激素会发生变化，如果口腔本身有问题，可能会加重病情。
所以姑娘们在备孕的阶段就要到医院好好检查一下牙齿，以防万一。
同时我们也要懂得保护牙齿，坚持用温水早晚刷牙、饭后漱口，少吃辛辣刺激性食物，减轻牙龈刺激，防止牙龈出血，甜食也要少吃。
03 太过劳累，干重活 在孕期进行适合的运动是有益的，但是如果过度劳累，就可能会造成头晕、出血、抽筋、腹痛，甚至还会出现早产的情况。
有些女汉子在孕期还自己搬重物，这样是很危险的，不仅容易过度劳累，还容易发生扭伤、摔伤、跌倒等情况，伤害到肚子里的宝宝，这时候尽管把脏活累活全都丢给孩子他爸，别委屈了自己。
04 不爱吃肉，营养不良 很多姑娘都把减肥挂在嘴边，平时的食谱里就不存在肉这个字，但是为了宝宝的营养，可不能再继续下去了。
事实上，为了保持身材吃得很少，或是暴饮暴食，都会对胎宝宝的发育造成一定的影响。
孕期的饮食营养，与胎儿的正常发育息息相关。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。
05 不好好睡觉，还熬夜煲剧 平姐平时在凌晨也收到过不少姑娘的留言，所以很想在这里劝上一句（恨铁不成钢）：“你都是快要当妈的人了，熬夜的习惯要赶紧戒掉啦！”
熬夜对身体的坏处就不用多说了，平姐的亲身体验就是早上起床感觉就像没有休息过一样，特别难受，更不要说肚子里还有个宝宝的准妈妈了。
所以保持充足的睡眠对于准妈妈来说是很重要的，准妈妈应该要养成良好的睡眠习惯，最好每天晚上睡觉不要超过10点钟，保证8小时睡眠，不仅会提高免疫力，心情也会变好哦~
06 不按时产检 定期产检可以让我们更清楚的了解宝宝的生长和发育的情况，还有自身的健康状况，降低孕育风险。
不要放过孕期的各种小异常或小问题，尤其是血压、血糖等问题，在孕期出现各种不舒适的情况，例如胸闷、憋气、头晕、头胀、寒颤等一定要及时表达出来，听从医生的建议。
07 找tony老师染发烫发
爱美是女孩子的天性，但在孕期就不要找tony老师染发烫发了，染发和烫发所使用的药水中大多都含有苯，这种化学物质对于肚子里的宝宝是有毒性的。
医生建议染发、烫发后最好间隔三个月在怀孕，如果染发、烫发后发现怀孕了，也没必要终止妊娠，但一定要做好定期产检，检查宝宝是否健康。