孕33周耻骨痛得很，有没有同样症状的孕妈？

是晴天宝宝啊 2019-11-28 21:47

孕33周耻骨痛得很，有没有同样症状的孕妈？来分享一下怎么缓解的呀？离生还有四十多天，还得上班，怎么整？？？感觉现在晚上翻个身都很痛，今天请了一天假，在家也就是从卧室挪到客厅餐厅，都还是痛。。。不知道明天怎么下楼去坐车了😭😭😭😭😭😭

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十级宝宝
2楼
我从3个多月就疼，后来在医院举办的瑜伽课上了几次课，好太多了，翻身还是有点疼，但是比起以前的疼一个天一个地了。你的月份大了，可以做点简单的动作缓解一下，有点难度的不要哦。要保护自己和宝宝。
2019-11-28 21:54
  • 是晴天宝宝啊: 现在也在跟着做一点点瑜伽，好像有点缓解。你做的是哪几个动作？
二园万岁i
十级宝宝
3楼
27周就开始疼了……还是要坚持运动
2019-11-28 22:04
  • 是晴天宝宝啊: 宝妈现在是用的什么运动方式？散步真的会痛呀不敢散步了
  • 二园万岁i: 还是要走走路的，慢一点走着，我就是，慢慢走着走着就会好一点
瑞奇宝贝
十二级宝宝
4楼
我也很疼，还上班，难受。
2019-11-28 22:37
  • 是晴天宝宝啊: 嗯抱抱同样也是要上班的人啊。。。
琼丫头521
十三级宝宝
5楼
慢慢运动运动能缓解一下
2019-11-28 23:49
  • 是晴天宝宝啊: 什么形式的运动呀？求分享
是晴天宝宝啊
十级宝宝
6楼
散步🚶不知道还可不可以 这两天痛得不敢散步了。。。
2019-11-30 20:45
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