控糖餐一周
可爱的豆子妈妈
2019-11-14 10:10
控糖一周，其实就是清单饮食，没有甜水果，没有米饭面食，就这样反而瘦了两斤，希望产后不要太肥了
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朵朵宝贝要健康开心
十二级宝宝
2楼
我可能就是面食吃太多了
2019-11-14 10:42
w1516336750584
十一级宝宝
3楼
你那个是馒头？
2019-11-14 11:04
可爱的豆子妈妈
: 粗粮窝窝头，网络上买的
w1516336750584
: 这个不升糖？
囍许
十一级宝宝
4楼
控糖对体重好有效果
2019-11-14 14:31
hlf方方
: 我也觉得，我24周到现在，体重几乎没长
囍许
: 我也是一直控糖，整个孕期目前增重14斤，还算是有成效
adajohnny
十三级宝宝
5楼
我也正在控糖饮食，面食甜食水果停了，米饭还在吃，否则没得吃啦！希望下次扎手指顺利通过吧！
2019-11-14 21:45
hlf方方
: 除了你说的，我晚上都是用杂粮饭代替米饭，效果很好，医生都说我控糖很牛叉，哈哈哈
hlf方方
: 还有晚饭后一定要去散散步
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