从怀孕三个月开始，每天到公园散步半个多小时，风雨无阻。
怀孕期间婆婆照顾我的日常饮食，由于前半个孕期喝了很多鸽子汤、鸡汤、排骨汤、猪肚汤，蛋白质补充较少，得了脂肪肝，引起转氨酶一直很高，后期每周抽血肝功能还吃了保肝药，痛苦😖。
怀孕初期虽然不怎么吐，但是一直口水很多，胃酸倒流严重，每天午睡起来最严重，试了很多方法都不行，比如苏打饼干、脉动、苏打水啥的。还吃西红柿看能否中和，也只是一点点效果。整个孕期都在上班，在难受也没有怎么请假休息啥的。想想怪傻的。
每天保证水果摄入，至少吃一个水果，苹果香蕉草莓火龙果，啥想吃就买啥。冬天买过最贵的草莓45一斤，车厘子98一斤，为了孩子拼了。孕中后期每日都吃一个苹果，上午一种水果下午一种。
听了几个同事建议，在36周后开始喝覆盆子茶，说是软化宫颈，依然坚持散步，每天至少出去溜达一圈。所有的一切都是在为顺产做准备。坚信自己可以避免开肠破肚。
预产期是6/28。在22晚上吃饭后去散步，想起来没买巧克力，由于是夏天很多店没有备货，跑了几家才买到。
总觉得像是有预感一样，正好买了最后一样东西，夜里12；07肚子有点疼，类似月经疼，想着人家说开始疼到生好久呢，就继续睡了。夜里又疼了，起来上厕所，3:07，见红了，有点小紧张，想着要不要喊醒婆婆。回去开始记宫缩，不放心，就喊醒了婆婆准备去医院了。4点多，挂了医院急诊，产房外三个家庭在等待生产。我先做胎心监护，然后护士走了一个多小时还没回来，那晚生孩子的人好多！不等了我就出来站一会或者坐着等医生。一两个小时过去了护士回来了给我检查一下说开了一指了。
老公一直在外地工作，还没回来，为了节约产假陪孩子和我，想着这都开一指了，肯定今天要生了，赶紧让他回来。
婆婆去办理住院手续，护士给安排了床位，就躺着等着，边做宫缩记录。医生询问情况后让做彩超，结果发现羊水不多，我就怕顺不了，医生说尽量让你顺，实在不行早点挂催产素孩子早出来放心点。
到了病房护士带着去待产室做胎心监护，挂催产素，一边还记录宫缩。将近一个小时，药水起作用了，宫缩很明显，但是宝宝心跳加速太多护士就停了输液，开始吸氧气。半个小时后继续挂催产素，宫缩越来越多，间隔时间越来越短。
11点多，疼的受不了我喊护士，问我是不是十分钟内宫缩两次，我说没有也差不多了，她说先让家人送饭来吃，趁着疼的不是很厉害。吃的时候压根做不下去，护士给拿了瑜伽球，我赶紧扒饭，疼的时候就停顿一下。
12点多，实在太疼了，护士给检查了一下说才开了一指多两指不到就疼成这样，那生的时候咋办。疼的在床上乱扭，床都快被我蹬坏了，护士压根不理你。总觉得腰疼，床太硬，其实生完之后才发现哪时候是要生孩子了，疼，不怪床。我疼的直拽自己头发，抓床头，抓窗帘，还是疼。求护士给我止疼药或者干脆让我睡过去，护士冷冰冰的说一会生的时候更疼，你可怎么办，才一指多就疼成这样。护士抹不开说才内检，还不到一个小时，没那么快，然后我继续等，等到一点钟才内检，我实在疼的受不了，在床上来回翻滚，护士压根不管。内检就是在你最疼的宫缩的时候检查，那疼的根本分不开腿，护士烦躁的拍我，那记忆实在忘不掉。
我一直求护士早点给我打无痛，护士说必须过了三指才开始打，你这早呢。
每次疼的时候我就想着呼吸法缓解，一直呼吸呼吸。
我实在太疼了，待产室另外一个人比我还早挂水一点反应没有，我疼的直哼哼。期间我一直问护士好疼啊咋办啊，后来快一点的时候，我疼的崩了一下下面，我说感觉好像破水了，啵的一声。护士就来看看，检查，结果说居然开了十指了，你生过孩子么，我说没有啊，护士们说太快了，哪有初产妇一个小时内开完十指的，赶紧送进产房。
进了产房，胖医生说宫缩的时候脚蹬，手拉胳膊夹紧，屁股不要抬起来。我怎么也不会，又疼得受不了，压根躺不住，被医生们凶了，说教了你几次了，你还不会，你这样子啥时候能生下来。
要拉屎的感觉，又怕屁眼绷炸了，医生说拉出来，就要拉出来，绷的真疼，阴道也崩的好疼，医生们在对面压根不管不问自己忙自己的，说人家宫缩的时候能用15秒用力生，我只能用10秒。我就试着憋一口气，然后喊着用力，每次时间都很短，太疼了。宫缩频繁发作太难受，感觉过了好久医生才过来铺无菌布做准备，说要来帮我了。让我配合用力，利用好宫缩，后来看到头了，让我不要屁股夹太紧，说想着会夹坏宝宝的，过了好一会也没啥进展，护士说要不要我帮你一下子生出来，我说好的，护士就给上麻药在下面，在我宫缩的时候用剪刀剪了一下，在一用力孩子头出来了，医生说千万别夹紧，我就控制着，医生说下次宫缩来的时候一次性生出来，我说好，配合着，感觉用完了毕生力气，嗓子也哑了，感觉跟电视里一样的，不由自己就喊出来了。医生说还差一点点，再继续用力，我一憋着一口气用力往外挤，只感觉孩子扑棱扑棱就滑下来了，就像翻滚的鲶鱼在那乱蹦乱跳。
孩子和我在产房继续观察了俩小时，缝针的时候有点疼。
附上照片