孕22周加开始便秘了！还骨头疼(´;︵;`)

Lynn千夏 2019-03-05 06:57

中期开始补钙，补钙后容易便秘，前几天简直到巅峰了，排便困难！痛死了。之前医生给我说不可以吃火龙果那些，每天喝蜂蜜水对于我来说没效果啊，忍不住吃了半个，马上就见效，可是想着医生说不能吃，这几天又开始便秘了！还有屁股尾骨髋骨骨头超级痛，有类似的姐妹吗？

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s1664186991
九级宝宝
2楼
为什么不能吃火龙果，含糖量高吗？你每天晚上睡前吃个无糖的固体酸奶早上喝杯温水试一下，目前对我有效果
2019-03-05 07:11
  • Lynn千夏: 我就喜欢吃膏状老酸奶，我也不知道为啥不准吃火龙果，可能太甜糖分高，怕糖尿病吧？因为我血压有点临界风险了，在控制饮食怕得高血压。早上我还空腹喝的蜂蜜水，温开水，百香果啊柠檬都尝试了。。基本没效果
小豆芽的好妈妈
十四级宝宝
3楼
吃香蕉，喝酸奶
2019-03-05 07:30
  • Lynn千夏: 都尝试了没用效果
q1487169957648
十级宝宝
4楼
地瓜有试吗
2019-03-05 07:36
  • Lynn千夏: 地瓜不行，吃了不舒服，因为本来就少油少盐的，吃地瓜胃不舒服还胀气
missRR
八级宝宝
5楼
火龙果通便很好耶。而且很有益的啊！我每次便秘吃上火龙果总是有效的。
2019-03-06 10:15
  • Lynn千夏: 糖分高，有高血压风险，医生不让吃，别人说西梅可以，我买了西梅，试试看！
胡二菲
十级宝宝
6楼
每天吃一两根黄瓜，黄瓜比较健康，吃一班的蔬菜黄瓜就行
2019-03-21 11:38
  • Lynn千夏: 谢谢，我就那两周严重，现在居然好了，黄瓜西红柿经常吃的，水分足，我羊水偏少，所以每天喝水也多
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