孕中期了,大家都吃的什么?

q1530952931241 2019-03-02 11:40

都吃什么呀,姐妹们,我没有像别人说的,特意加营养,鸡蛋牛奶我都没吃,跟怀孕前一样,一天三顿,吃点水果,这样会不会缺什么?需要喝孕妇奶粉吗?

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佩奇顺利长大
九级宝宝
2楼
鸡蛋牛奶还是要吃吧,补充蛋白质
2019-03-02 12:32
  • q1530952931241: 嗯,回头买点
静静妈备孕二宝
十级宝宝
3楼
放心宝宝发育正常就可以。我也没特别补。因为就和老公自己住,又上班,经常半天都是饿着,早餐午饭都是外面一顿解决。检查不缺钙,血糖正常。宝宝还偏大。。。。
2019-03-02 12:36
  • q1530952931241: 那还不错,我的也偏大点,但又感觉自己吃的太简单了
  • 静静妈备孕二宝: 我也是中晚期了,才提醒自己喝牛奶吃鸡蛋。一周想起来大概吃2-3次鸡蛋,因为真的不喜欢吃。牛奶也是,大概一周喝3-4次,一次也就半杯。
runrunsusan
十级宝宝
4楼
我也没特别吃些什么。但是我中度贫血啊,好烦恼。
2019-03-02 12:46
  • q1530952931241: 贫血赶紧补呀!
  • runrunsusan: 在吃铁剂呀
请叫我阿九
十级宝宝
5楼
每天一杯奶,一个鸡蛋,一杯孕妇奶粉,钙片+DHA,一些水果
2019-03-02 13:00
  • q1530952931241: 好有营养
  • 请叫我阿九: 我老公逼着我吃的……
瑄儿酱
九级宝宝
6楼
如果什么都没吃,可以考虑加一个黄金素,之后如果腿抽筋,钙片也要跟上的,不贫血的话就不用补铁了
2019-03-02 14:37
是非口是心非
四级宝宝
7楼
孕中期我好像记得我在吃汤臣的牛乳钙片,每天吃一粒,那时候抽筋厉害,不吃不行
2019-03-08 15:59
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