严重便秘怎么办
luosiluo
2019-01-20 15:33
从怀孕到宝宝都已经出生两个多月了一直便秘，今天上厕所的时候发现菊花都肿了。该怎么办，谁能救救我啊！😭😭
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十一级宝宝
2楼
改善饮食，多喝水多吃青菜水果，吃火龙果
2019-01-20 16:07
luosiluo
: 好的，我试试。
小可爱55
十二级宝宝
3楼
除了改善饮食，还要坚持散步。我也是月子没事，出了月子，感觉每天上厕所成了最可怕的事情。后来坚持没有散步7000步，顺畅了，每天都吃一个苹果，多喝水。
2019-01-20 17:53
胡小小兔
: 真羡慕你还有散步的时间，我每天娃不离手，都没太多时间做自己的事情。
luosiluo
: 我就是天天窝在家不动，从明天起每天坚持出去散步，多吃蔬菜水果多喝水。谢谢宝妈！
期待你ing
十一级宝宝
4楼
亲是不是平时吃蔬菜跟水果少啊？
2019-01-20 18:17
luosiluo
: 是的，天冷就不高兴吃水果了，平时胃不怎么好也不敢吃，家里每天烧菜也是荤菜多蔬菜少。
陈姣kiki
十级宝宝
5楼
也有可能是肝火太旺了，我就是一直便秘，狂喝水吃绿叶菜也没用，后来得乳腺炎，吃中药好了
2019-01-20 21:57
luosiluo
: 我先多吃蔬菜水果多运动看看有没有效果，如果再没用就要去医院了。
小七妹Novem
八级宝宝
6楼
多吃菜叶子，我决定大白菜效果好，清水煮，少点盐滴点香油，一次可以多煮几种菜，
2019-01-24 23:10
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