说说糖耐的经历，糖耐前三天正常吃饭，建议不要为了检查特意少吃，每天要保证有一定的碳水化合物，检查前一天晚上8点以后就别吃东西了，水也要少喝，我基本没喝水😂，去了医院先领葡萄糖，抽完空腹血之后，带着矿泉水找护士兑糖水，5分钟内要喝完，我可能因为爱吃甜的，没别的宝妈说的糖水那么难喝，感觉就是比冰糖雪梨的饮料甜了一些。喝完尽量少走动，等一个小时和二个小时以后分别抽两次血就好了。糖耐指标空腹血糖不超过5.1，一小时不超过10，两小时不超过8.5，我的指标还不错，顺利通过了，又闯过一关。