失眠好痛苦，姐妹们都是怎样调整的
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2018-12-12 11:17
孕九周开始，每天晚上凌晨2-3点醒了就睡不着了，很煎熬，有同样经历的姐妹吗？你们都怎样调整的？
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瞪谁谁双杠
八级宝宝
2楼
白天喝咖啡喝茶，连续两天不睡觉，困也不睡，然后第三天白天只喝热水或者蜂蜜水，晚上八点泡个澡喝杯热牛奶，关上灯，找个郭德纲相声，安安静静睡觉。以后白天都别睡觉，少想事情就好点，如果不好，白天跑步跑个精疲力尽，晚上泡澡热牛奶郭德纲。
2018-12-12 11:42
佩奇宝宝妈
八级宝宝
3楼
我也是，晚上硬是睡不着。翻来覆去想事，可是这些事都是白天毫不在意的事，哎，愁死了。
2018-12-12 13:06
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五级宝宝
4楼
我从七周开始晚上就失眠了，难受
2018-12-12 17:26
w1523585060873
九级宝宝
5楼
我从怀孕开始后就睡不好了，根本没有说的那样嗜睡
2018-12-12 17:57
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