压力会促使准爸爸的身体释放某些化学物质，让他们表现出类似怀孕的症状。压力会降低男性的雄性激素水平，让他们的雌性激素水平失衡，从而引起类似怀孕的症状。拟娩症的常见症状包括：渴望食物、恶心、害喜、晨吐、腹部绞痛、失眠、易疲劳、体重增加、情绪起伏不定、抑郁等症状，有些男性甚至还出现如妊娠般的腹部隆起。这些症状最常出现在怀孕的前3个月，中期症状减轻，怀孕后期又会以不同的症状再度出现。