一直都有大大不顺畅的毛病，估计跟不爱吃水果蔬菜有关吧…
孕前发现每天吃几颗西梅还挺有用的，之前有孕期的姐妹问我还推荐过～
可惜随着孕周增加，好像便秘越来越严重了，特殊时期也不敢乱用什么…水果其实吃的比孕前多很多了，无奈实在不爱吃蔬菜大家别跟我学呀…
昨天朋友说起西梅汁比西梅效果更强劲，据说她一喝就会拉肚子，感觉跑去超市买了两瓶，差不多1L一瓶的晚上就闷了大半瓶…
今天拉的叫一个舒畅哈哈哈，而且没有拉肚子，就是正常的排了很多…赶紧整个人都轻快了赶快来跟大家分享下^_^
我买的是图里这种有机的，大家超市随便看看吧就是要买纯juice不要买那种浓缩汁勾兑的，一开始喝也别贪多万一拉肚子了也不好受…
大家一起多交流孕期小经验呀，希望我们都顺顺利利舒舒服服迎来小天使～